Nada, pedala e corre...

Praticar triathlon não é para qualquer um, exige cuidado nutricional, disciplina e organização diária para suportar a rotina de treinamentos.

Nesse episódio conversamos com a atleta amadora Mayla Moraes (@mayllasmoraes) para conhecer um pouco a rotina dos praticantes do esporte.

NUTRICIONISTAS

- Allys Vilela: @allysvilela

- Isabela Loyola: @alemdecalorias

Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no [email protected]