Espresso Emotivo

Sin da piccola la sua personalità l'ha portata a prendere decisioni forti e inaspettate, come quella di partire improvvisamente per seguire il sogno della danza. Ora è una giovane donna che vive della sua passione, la recitazione, e ha finalmente capito quanto le amicizie siano importanti per lei. Volete saperne di più di Marial? Sentite il nostro episodio dove la intervistiamo.

Belgio, Olanda, Germania, Italia; no, non ci è andata per vacanza, ci ha vissuto, ci è cresciuta e ha scoperto chi è veramente, grazie all'incrocio di queste culture, vicine ma diverse. Juliet ha poi intrapreso un percorso di terapia di stampo junghiano, che ci racconterà come l'ha cambiata.

Sin da piccolissima il suo forte carattere l'ha portata a prendere scelte audaci, come quella di crescere in un paese lontano da "casa". Questa forza e caparbietà l'hanno aiutata a trovare il suo posto nel mondo; posto reso ancora più bello dalla presenza fondamentale dei suoi amici, la sua seconda famiglia.

Juliet è cittadina del mondo: Belgio, Olanda, Italia e Germania sono stati alcuni degli scenari della sua vita. Qual è stato l'elemento comune? La sua apertura mentale ed emotiva, coltivata anche grazie alla terapia junghiana che ha seguito. Sentite questo nuovo episodio se volete saperne di più!

Il nostro nuovo ospite è Andrea: canta, recita, vive. Ci racconta di sé , del suo lungo percorso con la terapia, di come l'ha scoperta per caso e di come ora è essenziale per lui. Cos'è per lui la salute mentale? Ascoltateci e lo scoprirete.

Come si combinano consapevolezza, arteterapia e meditazione? Camille ce lo racconta in questo nuovo episodio dove tocchiamo anche altri aspetti importanti della sua vita, come il Buddhismo e la dieta vegana.

In questa puntata speciale per la Giornata internazionale dei diritti delle donne, esploriamo il meraviglioso e complesso mondo della psiche femminile. Come funzionano i nostri cervelli, come sono influenzati dagli ormoni e a quali cambiamenti sono soggetti durante il ciclo mestruale. E come i tramandi delle nostre mamme e nonne influenzano ancora oggi il nostro modo di pensare e il nostro rapportarci alla società? Scopritelo con noi.

Con Sofia tocchiamo argomenti delicati, grazie al suo grande coraggio nel raccontarci la sua vita: adolescenza, depressione, incomprensioni. Il percorso terapeutico l'ha aiutata a stare bene con se stessa e a diventare la splendida giovane donna che è oggi.

Parliamo di amore: in tutte le sue sfaccettature. Libero racconta le sue esperienze e i suoi punti di vista, cos'è per lui l'amore, che cosa ha imparato amando e come anche la società abbia un ruolo attivo nelle nostre scelte sentimentali.

Ilaria ci condivide un po’ di sé e un po’ del suo lavoro: l’attrice. Proprio questo è a volte una cura, altre volte una causa della sua ansia, che la accompagna sin da molto piccola. L’empatia e l’ascolto potrebbero essere dei mezzi per migliorarci?