Esprit Léger

By Mélanie Marty

Esprit Léger, la sophrologie au service de vos émotions !

A travers ce podcast, je vous emmène dans le monde de la sophrologie, pour vous aider à développer votre bien-être, votre connaissance de soi... more

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The podcast currently has 1 episodes available.

Esprit Léger episodes:

June 29, 2023 Episode 1 - Se détendre avec la sophrologie
Dans ce tout premier épisode, je partage avec vous ce qu'est la sophrologie, à quoi ça sert, à qui ça s'adresse, comment ça marche... Je vous propose également une courte pratique pour apprendre à vous détendre simplement.

Pour un accompagnement personnalisé, rdv sur mon site internet : esprit-leger.fr/

Musique : Tender Remains de Myuu
Licence : https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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20min

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