Penser à voix haute, pour alimenter la petite voix des autres.... more
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Esprit théorique
By Emy Preston
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The podcast currently has 23 episodes available.
Esprit théorique episodes:
February 05, 2024Est-ce que tous les complexes se valent ? Des complexes, on en a tous. 🫵🏼👀
Alors est-ce que celle qui correspond aux critères de beauté actuelle est légitime d'utiliser la vibe du #bodypositive alors qu'elle ne subit aucune discrimination quotidienne liée à son apparence ? 💃🏻
Entre dysmorphophobie, validation sociale et réseaux sociaux, pas facile d'affirmer ses positions sur un sujet aussi sensible. 🙌🏼
Ça ne vous étonnera pas que je partage mon avis sur la chose hehe 😜...more January 29, 2024Pourquoi l'argent est un sujet tabou ? Pourquoi c'est si compliqué de parler d'argent ? 💸Alors que tout le monde est concerné par l'argent, car tout le monde en a et tout le monde en veut, pourquoi on reste toujours un peu hypocrite sur le fait d'en vouloir beaucoup et jaloux sur le fait que d'autres en gagnent plus que nous ? 💰...more January 22, 2024Lâcher-prise sur ses objectifs Il y a quelques épisodes ont parlait des objectifs et de la méthode SMART. 🧠🎯 Et si le lâcher-prise pouvait aussi être une méthode qui permet de réussir?Je vous donne mon exemple préféré pour illustrer la chose! ✨En fond: chats qui vadrouillent.Sorry not sorry....more January 15, 2024Comment mieux dépenser son temps? Métro-boulot-dodo, on connaît la rengaine mais comme tout le monde, on se fait souvent happer par la routine 💃🏻🔂✨Est-ce que c'est vraiment nos vacances qui vont nous libérer ou est-ce que revoir notre manière d'aborder le travail dans nos vies ne serait pas une solution un peu plus efficace?Je vous parle dans cet épisode des trois points principaux avec lesquels ils font jongler au quotidien :🦹🏻♀️La société⚕️La santé💼Le travailEn passant par des règles de base comme la règle des 21 jours ou encore la loi de Pareto, je vous donne des pistes pour mieux dépenser votre temps. 💸...more January 08, 2024Fixer ses objectifs Avoir des objectifs c'est bien, se donner les moyens de les atteindre c'est encore mieux.🧠🤯 Mais aussi: pourquoi on s'en donne ?J'en profite pour vous expliquer la méthode SMART, ultra connue dans le management, qui permet de mieux appréhender ses objectifs. 🎯N'oubliez pas que l'important pour une réussite de qualité, c'est de faire les choses pour les bonnes raisons. 🙏🏼Bien entendu je m'écouterais moi-même en vitesse rapide. 😌😜Allez Amen, bisous bisous 💋...more January 01, 2024Plus jamais de résolutions! Ahhhhhh nouvel-an! L'occasion rêvée de se fixer plein de résolutions qu'on aura déjà oubliées en mars. Je vous explique pourquoi j'ai arrêté, il y a très longtemps, de prendre des résolutions à nouvel an... et la légèreté d'esprit que cela m'a offert au fil des ans.Sur ce, que 2024 vous soit favorable. 🎯👩🏻💻Bisous bisous 💋...more December 25, 2023Discussions sarcastiques pour un Noël réussi! En ce matin du 25 décembre, pour vous souhaiter un joyeux Noël, je vous propose au repas: un florilège de discussions sarcastiques, sur son lit d'humour noir, à servir éméché à Noël. 🎄En espérant que ça vous soit utile !Wesh bisous.💋...more December 18, 2023Les 5 Pourquoi (Méthode des 5P) Méthode bien connu des marketeurs, l'utilisation des 5 Pourquoi ne s'applique pas qu'au monde de l'industrie. Elle peut être utilisée dans la vie de tous les jours.Je vous propose de découvrir mon interprétation avec un exemple concret, un problème qui parle sans doute à beaucoup de monde : je suis fatigué-e.Pour appliquer la chose il vous faudra être honnête avec vous même et laisser de côté votre mauvaise foi.Bien du plaisir.Bisous bisous 💋...more December 11, 2023La quête de l'Ikigai Quoi de plus humain que de chercher à donner un sens à sa vie, mais quoi de plus compliqué quand on a aucune idée de la bonne direction à prendre.La philosophie de l'Ikigai joue le rôle de boussole et permet de savoir dans quelle direction se lancer. Méthode très connue dans le monde des gens qui se posent des questions sur leur vie, mais malheureusement ignorée du "grand public", je vous en parle à ma sauce 😉Pour vos notes :L'Ikigai c'est :♥️ Ce que tu aimes faire.👌🏼 Ce que tu sais bien faire.🌍 Ce qui a du sens pour toi.💰 Ce qui peut te faire vivre.Bon chance.Bisous bisous 💋...more November 30, 2023Discipline vs Motivation La discipline, c'est vraiment pas fait pour tout le monde. Encore moins quand les exemples qu'on prend viennent de mecs en sarouel qui méditent à 5h tous les matins. Je vous l'accorde ... Il est possible que mon parti pris en soit là parce que justement ... la discipline c'est pas mon fort.Et pourtant je peux vous assurer que j'ai quand même réussi ma vie.Disclaimer: faites ce que je dis pas ce que je fais. Vous êtes responsables de vous-même. Si vous chercherez à tous prix des signes pour glander .. vous avez un autre type de soucis.. ☺️Allez... bisous-bisous (c'est tjs une réf à Billy & Mandy) 🫶🏼...more
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