Bienvenue dans ce nouveau numéro d'Esprit Vif. 🙌

Créer. Oser. Exister - C'est au travers de ce triptyque, que j'ai reçu Bérangère, fondatrice de Zybra, praticienne en psychopédagogie positive et en intégration de réflexes archaïques. Elle accompagne les personnes « neuro-atypiques » (dys-, haut potentiel, hypersensibilité, TDA/H, …) vers la découverte de leur potentiel et de leurs talents pour atteindre leurs objectifs, en consultations individuelles ou en ateliers.

🔎 On a plongé dans son parcours, ses diagnostics, ses pivots professionnels, et sa vision d'un cerveau qui ne rentre dans aucune case et qui n'a pas forcément à le faire.

Au programme :

👉 Le HPI et le TDAH : comment on le découvre, comment on le vit

👉 La sur-adaptation : parfois une souffrance professionnelle et personnelle 

👉 Entrepreneuriat : comment naît Zybra, et pourquoi ce nom

👉 Le syndrome de l'imposteur...

Cet épisode, c'est une rencontre pour celles et ceux qui ont déjà eu l'impression de trop penser, trop ressentir, de ne rentrer dans aucune case et qui cherchent enfin à se comprendre plutôt qu'à se corriger.

🎧 Bonne écoute ! Si ça vous a parlé : vous pouvez mettre 5 étoiles et un commentaire sur votre plateforme préférée. C'est le meilleur moyen de faire vivre Esprit Vif.

💡 Coulisses et prochains invités : @espritvifpodcast instagram.com/espritvifpodcast

#espritvif #neurodiversité #HPI #TDAH #suradaptation #créativité #intuition #zybra

Bienvenue dans ce nouveau numéro d'Esprit Vif. 🙌

Dans Esprit Vif, le besoin de bousculer les codes est constant. Pour ce numéro, j'ai reçu Quentin Bentz, account manager chez Svakom. Ensemble, on a parlé d'intimité, bien-être intime, reconnexion, fantaisie, jouets intimes.

🔎 On a plongé dans son histoire, ses pivots professionnels, son entrée dans l'industrie du jouet intime, et sa vision d'un secteur qui ne cesse de se réinventer.

Au programme :

• 👉 Les pivots professionnels : changer pour être enfin en mission
• 👉 L'introversion dans un monde qui exige d'être vif en tout temps
• 👉 Entrepreneuriat : le rachat d'un sex-shop en ligne
• 👉 Les apprentissages dans un environnement intime
• 👉 Un tour dans la valise Svakom
• 👉 L'évolution technologique des sextoys

Cet épisode, c'est une rencontre pour les curieuses et les curieuses, celles et ceux qui aiment la vie et n'ont pas peur d'aller la chercher là où elle se cache.

🎧 Bonne écoute ! Si ça vous a parlé : Vous pouvez mettre 5 étoiles et un commentaire sur votre plateforme préférée. C'est le meilleur moyen de faire vivre Esprit Vif.

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#espritvif #jouetsintimes #mentalité #vibrer #créativité #émotion #svakom

Après plusieurs années à des postes en finance au sein de grands groupes industriels, Nadira Imambaksh fonde Nadi Poppins puis crée Spark And Rise Institute avec une conviction forte : remettre l’humain, la conscience et la qualité relationnelle au cœur des transformations.

À travers des approches issues notamment de la psychologie positive, des neurosciences et de l’intelligence relationnelle, elle accompagne aujourd’hui familles, leaders et équipes vers plus de créativité, d’alignement et d’impact durable.

Dans cet épisode, on revient sur son parcours, ce qui l'a poussée à se réorienter, l'approche qu'elle utilise au quotidien pour transformer la façon de travailler et mieux communiquer ensemble.

🚨 Spoiler Alert, vous entendrez souvent :

• Psychologie positive
• CNV (Communication Non Violente)
• Ludique & participatif
• Leader conscient...

Un échange dense, sincère, qui donne autant à réfléchir qu'à faire.

🎧 Si cet épisode vous parle, abonnez-vous à Esprit Vif et laissez 5 étoiles sur votre plateforme préférée.

💬 Pour retrouver Nadira :

• 🌐https://sparkandriseinstitute.com/
• 📸https://www.instagram.com/spark_and_rise_insitute/
• 💼https://www.linkedin.com/in/nadiraimambaksh/

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#espritvif #psychologiepositive #leadershipcoaching #CNV #developpementpersonnel #podcastfrancais #entrepreneuriat

Bienvenue dans ce tout premier numéro d’Esprit Vif !

🙌Pour inaugurer ce podcast, j'ai eu le plaisir de recevoir Sonia Boudiaf, fondatrice de l'agence IZAO. Ensemble, nous avons plongé dans une conversation aussi puissante qu'intimiste pour décortiquer le prisme de la créativité et le rôle fondamental de l'art aujourd'hui.

🔎Dans cet échange sincère, nous explorons des univers qui s'entrechoquent et s'enrichissent : de l'énergie brute du street art à l'élégance du luxe, en passant par le métissage des cultures. Sonia nous livre également sa vision de l'entrepreneuriat, avec ses défis, ses victoires, et la place qu'y occupent les femmes.

Au programme de cet épisode :

👉Le prisme de la créativité : Comment la nourrir et lui donner du sens.

👉Art et Luxe : Le métissage des cultures et le pont entre l'art urbain et le prestige.

👉Entrepreneuriat au féminin : S'imposer, s'engager et faire entendre sa voix.

👉Dépassement de soi : Transformer les obstacles en forces.

Un échange profond qui nous a permis de faire de ce tout premier numéro, un véritable instant vif.

🎧 Bonne écoute !

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner à Esprit Vif, à laisser 5 étoiles et un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. C'est le meilleur moyen de soutenir le podcast !

 💬 Retrouvez Sonia et l'univers de l'agence IZAO :

🌐 agenceizao.com 

📸 instagram.com/izao_agence

🔥 https://www.linkedin.com/in/sonia-boudiaf-8614481b1/

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#espritvif, #streetart #cultureurbaine #événementiel #luxe #Créativité #Émotion #izao

Folaké est une curieuse professionnelle, fondatrice du média Focus Cultures, elle a fait de l'éveil culturel une mission : comprendre les cultures généralistes, se les réapproprier, et donner envie aux autres d'en faire autant. Avec son média, elle dépasse les frontières du voyage pour ouvrir d'autres des portes.

Dans cet épisode, nous explorons ensemble :

• 🌍 cultures et réappropriation
• ✨ voyages et découvertes
• 🪞 regard sur soi et dépassement de soi
• 💡 curiosité comme art de vivre

Si vous êtes sensibles à la richesse du monde qui nous entoure… cet échange devrait vous plaire. Je vous promets, une conversation vive et intimiste, à découvrir dès maintenant sur ta plateforme préférée.

👉 Lien en bio / description

💬 Retrouvez Folaké et l'univers de Focus Cultures :

🌐 focuscultures.com

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🔥 tiktok.com/@focuscultures

💡 Coulisses et prochains invités : Ça se passe sur @guestinside_off

#GuestInside #cultures #culturegénérale #voyagespirituel #podcastinspiration #sénégal #Créativité #Émotion

Jessica est une professionnelle de l’événementiel qui, au-delà de son expertise, incarne une façon rare de travailler : avec élégance, exigence et humanité.
Elle ne “vend pas des salles”. Elle crée des expériences qui ont du sens.

Aujourd'hui Directrice Commerciale accomplie et épanouie, Jessica partage sur LinkedIn des coulisses inspirantes et authentiques de l’événementiel, à travers des posts soignés qui offrent un nouvel éclairage sur ce métier souvent idéalisé.

Dans cet épisode, nous ouvrons les portes de l’envers du décor :
✨ création de lien et d’émotions
🤝 art de recevoir & sens de l’expérience
🎯 management & réalité du terrain
🌟 petites victoires et grands apprentissages
… et surtout, la dimension profondément humaine qui se cache derrière chaque événement réussi.

Si vous êtes sensibles à l’art de recevoir… cet échange va vous toucher.

🎧 Une conversation enrichissante et engagée, à découvrir dès maintenant sur ta plateforme de streaming préférée.
👉 Lien en bio / description

💬 Retrouvez Jessica sur :
🌐 https://www.linkedin.com/in/jessicalonde/

💡 Pour celles et ceux qui aiment regarder autant qu’écouter :
🎙️ Guest Inside est aussi disponible sur YouTube

📸 Pour suivre les coulisses et les prochains invités : @guestinside_off

✈️ May a vécu plus de 10 ans à l’étranger. De ses voyages, elle a tiré une conviction forte : l’expatriation, c’est avant tout une aventure humaine.

Aujourd’hui, elle crée des connexions qui changent la façon de vivre l’expatriation, à travers Jetlaggers Club, un service événementiel pensé pour les expats du monde entier. 🌍

Dans cet épisode, on parle de lien, d’adaptation, d’entrepreneuriat et de tout ce que le voyage peut révéler de nous.

🎧 Une conversation pleine de pep’s, d’émotion et de rires, à découvrir maintenant sur ta plateforme de streaming préférée.

👉 Lien dans la bio / description

💬 Retrouvez May et le Jetlaggers Club sur :
🌐 https://jetlaggersclub.com
📸 https://www.instagram.com/jetlaggersclub/ 

💡 Et pour celles et ceux qui préfèrent regarder plutôt que d'écouter :
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#GuestInside #PodcastInspiration #ExpatLife #VoyageHumain #AventureHumaine #Entrepreneuriat #JetlaggersClub #PodcastVideo #Expatriation

Dans ce nouvel épisode de Guest Inside, j’ai eu le plaisir de recevoir Lucile Bellan, journaliste, autrice et podcasteuse, dont la voix résonne avec justesse dans les domaines de l’intime, du plaisir et du rapport à soi.

🧠 Au programme :

• Son approche du journalisme de l’intime
• Ce qui l’a menée à explorer les clubs libertins (et ce qu’elle y a vraiment trouvé)
• Les confidences d’anonymes… et la confiance qu’elle noue avec eux
• Le rapport au corps, au consentement, au regard
• Et bien sûr, son livre Polyamoureuse, une mise à nu sincère et nécessaire

Lucile ne parle pas pour stigmatiser, mais pour comprendre. Elle tend le micro sans jamais voler la parole. Et avec Polyamoureuse, elle ose aussi prendre la sienne, en racontant sa propre histoire, ses émotions, ses choix, ses doutes.

💡 Un échange humain, complice, parfois drôle, toujours lucide.
Un épisode pour celles et ceux qui aiment qu’on parle du désir avec respect, nuance… et plaisir.

🎧 À écouter dès maintenant.
Disponible sur toutes les plateformes.

🎙 NOUVEL ÉPISODE — 🔬 Quand Flore Cherry questionne et analyse la sexualité… au microscope.

Une conversation vivante, sans détour, pour explorer ce qui se joue (vraiment) dans l’intime.

Au programme : plaisir, consentement, éducation, science, technologie, IA, désir et tabous.
Flore partage son regard affûté, ses recherches, son engagement… et pique avec justesse notre curiosité.

🧠 On revient sur ses débuts dans l’industrie de l’intime, son cheminement, ce qui l’anime. On aborde aussi #MeToo, les normes, les consensus, les biais scientifiques, le plaisir sous toutes ses formes…
Un échange dense, nuancé, où rien n’a été survolé.

📚 On s’est aussi intéressé à ses livres, et notamment à son dernier « bébé » :
Le microscope dans la culotte, tout juste paru, un ouvrage qui allie rigueur scientifique, accessibilité et sensibilité.

💡 Avec franchise, Flore nous livre ses réflexions, ses visions, ses anecdotes.

👂 À écouter sans détour, pour mieux comprendre, ressentir, questionner.
🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes.

Dans cet épisode, je reçois Alex de Landes, autrice du bouleversant roman Femme Sinueuse, publié aux éditions OLNI.

👉 Plus qu’un livre, Femme Sinueuse est une traversée. Celle d’une femme qui reprend possession de son corps, de ses désirs et de sa voix.

Avec Alex, on a parlé de :
💥 la naissance de ce texte viscéral et poétique
💃 le rapport au corps, à la sexualité et à l’émancipation
👩‍👧‍👧 les héritages familiaux et les modèles féminins
📚 ce que ça veut dire d’écrire sur le plaisir sans vulgarité
🌀 et le pouvoir de la littérature pour dire ce qu’on tait encore trop souvent

Un échange sincère, charnel et puissant, avec une femme qui écrit comme on se relève : avec courage, tendresse et une plume qui trace sa propre voie.

🎧 À écouter dès maintenant sur ta plateforme préférée.
📘 Pour prolonger l’expérience, Femme Sinueuse est disponible ici → [https://editions-olni.com/boutique/femme-sinueuse-alex-de-landes-version-papier/?srsltid=AfmBOoota0D68o_2FiNeVRnTu6eCifTBeOrPF9NheozMagolU8rBNyTr]