Как часто мы, женщины, предаём себя, соглашаясь на секс, которого не хотим?

Как часто мы предаём своё тело, пытаясь перекроить его под требования общества?

Обо всём об этом беседуем с Леной Море - целителем, телесным терапевтом, переводчиком с телесного языка.

А также:

- о том, к чему приводит предательство себя на регулярной основе,

- как научиться жить в гармонии с собой и миром,

- ка доверять себе, своему телу и внутренней свободе.

В жизни каждого человека рано или поздно должен произойти момент разворота к себе, чтобы любить себя, поддерживать себя, а не ждать этого извне. Вот как раз об этом говорим с психологом Натальей Радуниной в новом эпизоде, А также о том какое влияние мама оказывает на нашу способность любить себя, и как хождение под парусом связано с принятием себя и свободой.

В этом эпизоде с Натальей Оленецкой говорим об эволюции сознания и о том, как наша любовь к себе развивается в этом процессе. Если у вас есть сомнения относительно того, на какой ступени эволюции вы находитесь - слушайте этот эпизод.

В этом эпизоде говорим с Алексом Свободой о мудрости тела, к которой можно прикоснуться через спонтанный танец, чтобы дать уму отдохнуть и встретиться с собой настоящим.

Этот эпизод был записан весной 2019, когда я только решила попробовать записывать подкаст. Несмотря на запоздалую публикацию, мне кажется, этот разговор все равно важным и насыщенным инсайтами.

Ольга Хикари - журналист (как мы выяснили к ходе :)), писатель, художник, йога-инструктор, жена и мама двоих детей. С Олей беседуем о том, как развивается наша любовь к себе, как она проявляется в материнстве, перфекционизме и каждом дне.

Этот эпизод был записан 18 апреля 2020 в условиях карантина, введенного во многих странах в связи с распространением вируса COVID-19.

С Анной Лапшиной беседуем как позаботиться о себе в непростых условиях пандемии.

В этом эпизоде я объясняю что именно сподвигло меня начать записывать этот подкаст о любви и заботе о себе. За 9 лет своей коучинговой практики я обнаружила, что большинство людей не могут сформулировать для себя что такое любовь к себе, и, как следствие, не проявляют это в поведении. Ведя разговоры на эти важные темы, я надеюсь повысить осознанность людей об этих важных темах.

В этом эпизоде говорим с Алексом Свободой о мудрости тела, к которой можно прикоснуться через спонтанный танец, чтобы дать уму отдохнуть и встретиться с собой настоящим.

Этот эпизод был записан весной 2019, когда я только решила попробовать записывать подкаст. Несмотря на запоздалую публикацию, мне кажется, этот разговор все равно важным и насыщенным инсайтами.Ольга Хикари - журналист (как мы выяснили к ходе :)), писатель, художник, йога-инструктор, жена и мама двоих детей. С Олей беседуем о том, как развивается наша любовь к себе, как она проявляется в материнстве, перфекционизме и каждом дне.

Этот эпизод был записан 18 апреля 2020 в условиях карантина, введенного во многих странах в связи с распространением вируса COVID-19.С Анной Лапшиной беседуем как позаботиться о себе в непростых условиях пандемии.