Essential Mindset

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Essential Mindset episodes

  • 7. Q&A: Existe la felicidad absoluta? Tu entorno no te deja ser feliz?


    Bienvenidos un día más a Essential Mindset Podcast. En el episodio de hoy respondemos dos de vuestras preguntas relacionadas con la felicidad.
    Hablamos sobre la felicidad absoluta y valoramos si es el entorno que no te deja ser feliz o eres tú. Vamos?



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    Conocer tu verdadera versión depende de ti. Descubre la esencia que guardas dentro. Mejorar a nivel mental, emocional y físico está a tu alcance. Essential Mindset Podcast no te guiará, lo harás tú mismo. Escúchanos, escúchate.


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    Source │ https://youtu.be/h7FIAoZ_-yY

    17 min
  • 6. HÁBITOS : Consejos para cambiarlos y experiencias personales.


    Bienvenidos una vez más a Essential Mindset Podcast, en el episodio de hoy hablaremos sobre los hábitos; ¿Qué es un hábito? ¿Cómo los formamos y para qué? Atentos! Porque si estáis buscando la manera de deshaceros de un hábito también damos un par de tips sobre el tema, let's go!




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    15 min
  • 5. PROPÓSITOS : Tips para conseguirlos este 2020
    Feliz año a todos! Hoy oficialmente acaba la temporadas de comilonas navideñas, para eso os traemos un episodio donde compartimos 4 tips para establecer y conseguir todos tus propósitos este 2020! Vamos allá!




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    15 min
  • 4. Q&A : Soy quien he sido o quien quiero ser? El arrepentimiento y casos personales.


    Aquí estamos un lunes más con un nuevo episodio, en el podcast de hoy respondemos a dos de vuestras preguntas, damos nuestra opinión personal sobre el tema y ponemos como ejemplo algún caso personal. Para participar en el próximo episodio donde respondemos algunas de vuestras preguntas seguidnos en nuestro Instagram. Ready?





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    14 min
  • 3. CÓMO MANTENERSE FIT DURANTE LAS NAVIDADES? - Tips y situaciones personales


    Bienvenidos una vez más a Essential Mindset. En este episodio hablamos sobre cómo podemos mantener un equilibrio durante las vacaciones de navidad. Compartimos los tips más importantes, nuestra experiencia y nuestro punto de vista. Vamos!


    De vez en cuando hacemos un episodio respondiendo algunas de vuestras preguntas para ello podéis escribirnos a nuestro Instagram o email. Muchas gracias!



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    12 min
  • 2. LA ENVIDIA - Cómo detectarla? Solución? + Casos personales

    Bienvenidos una vez mas a Essential Mindset, hoy hablaremos sobre la ENVIDIA. Algo que todos hemos sentido alguna vez, aprenderemos a diferenciarla de la envidia sana, compartiremos nuestras experiencias personales y explicaremos qué hacemos personalmente cuando nos encontramos en esa situación. Vamos! 


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    17 min
  • 1. INTRODUCCIÓN: ¿Quiénes somos y qué es Essential Mindset?

    Hey! Bienvenidos a Essential Mindset Podcast, este primer episodio es una introducción de lo que será este podcast. Hablamos sobre nosotros y sobre qué es Essential Mindset. Are you ready?



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    16 min

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