¿Te has preguntado de donde nace esa necesidad a siempre aparentar estar bien? 

Sin dudarlo es una tarea sumamente extenuante que en algunas ocasiones nos consume muchísima energía, pero ¿y si nos detenemos a pensar el porque tratamos de enmascarar nuestras emociones? ¿en que momento decidimos que una emoción es buena o mala? al final son solo emociones. 

En este episodio hay que tomarnos un tiempo para aprender a reconocer todas tus emociones sin máscaras y así poder conocerte un poco más.

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