Si te decides por hacer ayuno para perder peso, deja de buscar milagros en internet y confíate a los profesionales. Carolina Soguero nos cuenta hoy la historia, los tipos y beneficios de esta práctica histórica pero muy de moda en nuestros días. ¡A dieta mediterránea! ¿Te apuntas?

¡Bienvenido, septiembre!

Lo empezamos con ganas y con ilusión, como la vuelta al cole. Te hablamos de empleo y de deporte, que comienza el curso con el Pasaporte Senderista 2.0. Se abre el periodo de votación de cortos en www.festivalcinedaroca.com/ y en nuestra sección de nutrición te hablamos hoy del ayuno. ¡Escúchanos!

Una segunda hora de viernes más lúdica y con vistas al fin de semana. Te hablaremos de la fiesta que nos espera en las piscinas municipales de Daroca (¡talla de madera incluída!). El Cajón de Sastre de Luis nos invita a recorrer España y recordaremos también la Batalla del Villar de los Navarros, Acción de Herrera. Despediremos visitando nuestros pueblos, hoy nos vamos a Orcajo.

¡Bienvenidos al viernes!

Primera hora de programa en la que te acercamos las noticias de la Comarca. Hablaremos de las visitas a San Miguel en Daroca y también del estado de sus residencias públicas de Santa Ana y Santo Tomás. Como cada viernes te invitamos a también a cocinar con Sonia y nos iremos de ruta con José Luis Villanueva Peralta ¿te apuntas?

Una sección para compartir y disfrutar de la radio comarcal y toda su cercanía. Respondemos a las dudas y peticiones de nuestros oyentes y les invitamos a reflexionar sobre cosas del día a día. Pilar Bonasa nos invita, un jueves más, a disfrutar "Entre amigos".

Hablamos con Emilio Bailo, nuevo vecino de Torralbilla y regente de su bar. Ha llegado con su familia por la aspiración de vivir y disfrutar de la vida en el pueblo pero además, tienen mucho que ofrecer a esta pequeña localidad.

¡Ya es jueves! Con un pie en el fin de semana te hablamos del fin de la semana cultural en #Gallocanta y de los nuevos vecinos que han llegado para regentar el bar de #Torralbilla. Tendremos un buen rato "Entre amigos" y seguiremos sumando palabras... con mucha risa, por cierto ¡clica y escucha!

"La palabra más soez y la carta más grosera son mejores, son más educadas que el silencio". - Friedrich Nietzsche

Una semana más, amigos y vecinos nos hacen llegar sus versos, una bonita costumbre que comenzó con la cuarentena y que continúa tras el confinamiento.

¿Listos? ¿preparados? ¡pues a recorrer la Comarca!

Deportes y turismo se adaptan a las nuevas circunstancias y no renuncian a una actividad que tanto gusta entre los vecinos, sino que la renuevan. Con un móvil y la app de wikiloc te invitan a recorrer Romanos, Mainar, Las Cuerlas y Herrera de los Navarros en esta nueva edición.

¿Qué hacer con adolescentes llenos de hormonas y de ganas de vivir nuevas experiencias? El verano es la época perfecta para vivir aventuras y conocer gente, ahora es el turno de los jóvenes pero la situación se presenta complicada. Te damos unas cuantas claves sobre cómo proceder con nuestro psicólogo Alejandro Mallén.