De acuerdo a estudios realizados, el 80 % de las personas sufre dolor de espalda en algún momento de sus vidas. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17445733/

La espalda es un complejo rompecabezas  que interconecta tejidos, musculos, huesos, ligamentos, tendones y nervios.  Esto no significa que el dolor de espalda no sea físico, pero hay gran cantidad de evidencia Cientifica que sugiere que una de las causas principales del dolor de espalda es psicológico. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754498/

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Con la energía que nos inunda en Argentina no podía dejar de hablar del futbol antes de cerrar el año.

Espero te guste, y si es así me ayudarías un monton compartiendolo.

Te invitamos a meditar solo unos minutos.

Tercera parte de Mente negativa - Mente positiva. Si no has escuchado los episodios 40 y 41 te recomiendo que empieces por ahí.

En esta ocasión te dejo un ejercicio de meditación muy poderoso, que no sólo va a afectar positivamente en tu salud, sino que te va a invitar a la reflexión.

En esta ocasión te comparto información sobre una desarmonía que sufren muchas personas, y muchas veces es silenciosa. La buena noticia es que tiene tratamiento y solución.

En este episodio te comparto un artículo sobre un descubrimiento científico, el Hombre Dragón, la nueva especie hermana del ‘Homo sapiens’.

En esta ocasión te comparto tips para comer saludablemente, son sólo herramientas de guía, no es una dieta, y siempre debemos ser responsables con los alimentos que consumimos. Si tenés prescripción médica sobre consumir un determinado alimento o la prohibición de algún alimento o ingrediente seguí la prescripción de tu médico y tomá este podcast sólo como información. No intento convencerte de nada ni es mi intención decirte cómo debés comer.

Historia de Pa Kua. Qué es Pa Kua?, qué significan estas palabras?. Cual es el origen de este arte marcial? es sólo un arte marcial?

#artesmarciales