Shot de Bienestar

Estar quemado


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¿Sentís que estás agotado aunque duermas, que todo te cuesta el triple y que ya no disfrutás como antes? Puede ser burn out, y en este episodio te cuento qué es, por qué no deberías normalizarlo y cómo empezar a recuperarte. Porque liderar tu salud también es frenar a tiempo.

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Shot de BienestarBy Interés General Podcast