Este es el episodio 5 del podcast Emociones Cíclicas de @martujalabruja, publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Estás intentando sacar tiempo para ti, pero nunca lo consigues. Siempre hay algo antes, una tarea más, una responsabilidad más, alguien que te necesita. Y al final del día, tú te quedas sin espacio. Y no es que no tengas tiempo, es que te has acostumbrado a no priorizarte, a dejarte para después, a pensar que ya habrá un momento mejor. Pero ese momento nunca llega y mientras tanto tú sigues sintiéndote cansada, saturada y cada vez más lejos de ti En esta etapa es muy importante cuidarte y no necesitas hacer grandes cambios Necesitas empezar a darte un espacio que no se negocie