Esta es la grabación de nuestro IGLIVE que tuvimos hace unas semanas, con la LN Jessica Hdz.
Platicamos sobre como comer sano, económico, con lo que tenemos en casa. Aprendimos a balancear nuestros alimentos, además nos compartió herramientas, consejos y estrategias para mantener una salud e higiene en el manejo de nuestros alimentos.
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