EP 32 | Estime, confiance et amour de soi

L'estime de soi, on en entend parler, mais qu'est-ce que c'est au juste ? 

Est-ce la même chose que la confiance en soi ? 

Et l'amour de soi, où se place-t-il dans tout ça ? 

Aujourd'hui, nous allons démêler tout cela ensemble. En plus, nous verrons pourquoi ces notions sont d'autant plus cruciales quand on a traversé une relation toxique. 

Et bien-sûr je vous donnerai quelques conseils immédiatement applicables pour les booster.

C'est un sujet passionnant et tellement essentiel pour votre cheminement. Alors restez à l'écoute !

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