YEAH ! 💜🎙💬☺️ L’ÉPISODE #1 DU BALADO EST OFFICIELLEMENT DISPO ! 

Ayant pour but de démystifier la différence entre le concept d’estime de soi et celui de la confiance en soi, je t’expliquerai au cours de l’épisode les différences entres ces deux notions, l’importance de les maîtriser, de bien les comprendre et je te mentionnerai également les impacts d’une mauvaise estime sur toi-même et sur les autres. 

Finalement, je te donnerai quelques outils que tu pourras utiliser dans ton quotidien pour t’aider à te bâtir une estime et une confiance en toi beaucoup plus solide! 💭✨🤩