Esto es lo que hay, sin filtros ni maquillaje

Esto es lo que hay, sin filtros ni maquillaje

By Es lo que hayBusinessCareers
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Esto es lo que hay, sin filtros ni maquillaje episodes

  • Como organizar tu semana y tu energía.
    En este episodio comparto contigo cómo organizo mi semana: desde la planificación de mis prioridades, pequeños trucos que me ayudan a no sentirme abrumad@, hasta la manera en que equilibro las tareas con momentos de descanso.
    La idea es que te sirva como guía práctica y sencilla para estructurar tu propia semana, adaptándola a tu estilo de vida, sin caer en la rigidez y dejando espacio para la flexibilidad.
    Espero que te inspire a encontrar tu propio ritmo y que te lleves al menos una idea que puedas poner en práctica ya mismo.
    Patreon: https://www.patreon.com/c/Esloquehaysinycon
    10 min
  • Un poco más capítulo 15
    Te veo, eres una mujer increíble, una mujer mas fuerte de lo que se imagina, una mujer que ya esta deseando brillar y por eso estoy aquí, porque quiero acompañarte a brillar, a ser TU.
    Me encantara acompañarte en este momento a descubrir tu luz, es mi regalo para ti así que si quieres compartir tu historia escríbeme a [email protected]
    Te espero
    15 min
  • Un poco mas Capítulo 14
    Límites y niña interior, te suenan estos conceptos? Has pensado alguna vez en lo entrelazados que están?
    En el capítulo de hoy tienes algunas confesiones de mi niña interior...
    Este capítulo es para ti si quieres conectar con tu niña interior o si quieres seguir sabiendo mas sobre límites.
    La vida es un viaje en el que mejor disfrutar del camino porque nunca sabemos cuanto va a durar.
    https://www.patreon.com/c/Esloquehaysinycon
    14 min
  • Un poco más capítulo 13
    Volver a casa y sentir que esta ya no es tu casa.
    Volver a ver a tus amigos y familiares y ver como están atrapados por sus vida.
    Volver a dormir en la que era mi habitación y sentirme una total desconocida.
    Aunque todo esto es lo que yo necesitaba para volver mas fuerte, para volver mas confiada, para volver queriendo mas y sobre todo aprendiendo a poner LIMITES.... y de eso vamos a hablar mas en los siguientes episodios.
    Si tienes problemas para poner límites, este capítulo es para ti.
    20 min
  • Un poco más Capítulo 12
    La semana que viene vuelvo a la ciudad donde me crie, a la ciudad donde mi niña interior se conto todas esas historias, a la ciudad donde se crearon todas mis heridas.
    Aunque vuelvo siendo una versión mejorada, vuelvo teniendo sintiendo el apoyo de mi familia, vuelvo con mi hijo.
    Obviamente estoy contenta de ir pero aún así tengo un gran mix de emociones y de sensaciones.
    Se que para mi va a ser un viaje y, no solo en sentido literal... así que si en las próximas 2 semanas estoy mas callada ya sabes porque es....
    Quiero a mi madre, quiero a mi padre y quiero a mi hermano aunque, se que estamos en lugares totalmente diferentes y que vemos las cosas desde perspectivas totalmente diferentes.
    Si quieres seguir escuchándome únete a mi Patreon.
    19 min
  • Un poco más Capítulo 11
    Esta capítulo es para ti si te sientes estancada, si sientes que no sabes por donde seguir, si tienes un obstáculo delante que no sabes como gestionar.
    La importancia de los sueños, incluso los que no son agradables, o de algunas películas para ayudarnos a ver las cosas desde otra perspectiva.
    ¿En que momento de tu vida estas? ¿Estás preparada para ese cambio de perspectiva?
    12 min
  • Un poco más Capítulo 10
    Este capítulo es para todas esas mujeres cuyas madres aún se piensan que saben lo que es mejor para nosotras y van en contra de nuestra naturaleza.
    Este capítulo es para todas esas mujeres adultas cuyas madres las siguen tratando como niñas.
    Este capítulo es para todas esas mujeres que necesitan escuchar la razón por la que sus madres las miran mas a ellas que a ellas mismas.
    Este capítulo es para las mujeres que necesitan un cambio en su vida....
    16 min
  • Un poco más Capítulo 9
    A veces es muy fácil caer en dejar las cosas a medias sin darnos cuenta de que eso dice mucho de nosotras mismas sin decir nada.
    Cada vez que dejas algo a medias lo dejas cómo tarea pendiente en tu cabeza y esa responsabilidad cae sobre tus hombros hasta que la terminas.
    Mantenerte activa es importante aunque sea con tareas de la casa o que pudieras externalizar ya que lo importante lo es lo que haces, en este caso, sino que termines lo que empieces, la satisfacción de terminar, la satisfacción de saber que esta terminado, eso es lo que se tiene que entrenar.
    15 min
  • Un poco más Capítulo 8
    ¿En qué dimensión estás vibrando? 3D • 4D • 5D
    Este episodio es una invitación íntima y suave a mirar en qué vibración estás hoy.
    ¿Estás atrapada en la lucha del mundo físico?
    ¿Sientes que estás despertando, en proceso, confusa?
    ¿O ya vives más desde el corazón, la presencia y la rendición?
    En este capítulo, te explico con amor y palabras simples qué son la tercera, cuarta y quinta dimensión, cómo se sienten en la vida cotidiana… y cómo saber si estás atravesando un cambio.
    Incluye descripciones de las emociones, creencias, y niveles de conciencia que predominan en cada una.
    Y si quieres ir más allá…
    he creado un test interactivo que puedes responder ahora mismo.
    Después de enviarlo, te escribiré personalmente con una lectura de tus respuestas y lo que intuyo que estás atravesando.
    Porque aunque no nos veamos, yo ya te siento.
    Haz el test aquí:
    https://forms.gle/svNCGxj35ttBbzc17
    Gracias por cruzar este umbral conmigo y ya sabes, Esto es lo que hay.
    19 min

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Esto es lo que hay, sin filtros ni maquillaje pero con alma es un podcast intimo, real y sanador.