¿Sientes que tienes demasiadas "pestañas abiertas" en tu cabeza? . En este episodio de La Sobremesa, Ana Paula y Sara Cantú conversan con Ana Lucía Cepeda (Anilú), fundadora de Bolsa Rosa, sobre un tema que nos atraviesa a todas: la carga mental invisible y el mito de "tenerlo todo" .

Hablamos sobre cómo la sociedad y el mundo laboral siguen diseñados bajo la premisa de que siempre hay alguien en casa administrando el hogar . Desde las llamadas del colegio que siempre llegan a la mamá, hasta la planeación estratégica detrás de cada comida y cita médica, analizamos por qué el multitasking no es un "superpoder", sino un mecanismo de supervivencia que nos lleva al burnout .

Lo que aprenderás en este episodio:

• Carga Mental vs. Ejecución: Por qué gestionar y planificar agota más que hacer las tareas manuales .
• La Analogía de las Bolas: Cómo distinguir entre las tareas que son de "cristal" (si se caen, se rompen) y las de "plástico" (pueden rebotar) para priorizar tu salud mental .
• El "Mom Concierge" y la CEO del Hogar: El trabajo no remunerado de mantener la "magia" y la logística familiar funcionando .
• Independencia Financiera: Por qué el 80% de las mujeres que quieren divorciarse no pueden hacerlo por falta de sustento económico propio .
• Bolsa Rosa: Cómo cerrar la brecha laboral creando puentes entre empresas con perspectiva de género y talento femenino .
• Aprender a decir NO: La importancia de educar con el ejemplo y poner límites a la inmediatez digital .