Invitamos a Vicky Lago a charlar con nosotras de eso que nos cuesta hablar con los demás y con nosotros mismos: nuestra salud mental. Cuáles son los principales transtornos, cómo identificarlos y qué podemos hacer para llevar una vida más saludable.

Nos encuentran en Instagram como @estoydespertando y a Vicky como @vichilago.

Conversamos entre nosotras sobre el autosabotaje: cómo se ve en nuestras vidas, qué hay por detrás de eso y qué podemos hacer para empezar a cambiar esas creencias que nos detienen.

Nos encuentran en Instagram como @estoydespertando.

Invitamos a Juan Rinaldi a que nos cuente la historia de cómo fue aceptar su homosexualidad, la importancia de ese proceso personal y los desafíos que tenemos alrededor de este tema. Gracias a las personas que optaron por ser auténticas a sus deseos y los enfrentaron con valentía podemos hoy estar hablando de ello.

Nos encuentran en Instagram como @estoydespertando y a Juan como @juan.rinaldi.

En este episodio charlamos entre nosotras sobre el significado de la palabra deconstrucción: de dónde viene este término, con qué lo asociamos, qué significa y cómo puede ayudarnos a cuestionar nuestra realidad para elegir una vida más auténtica.

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Invitamos a Bárbara Hermandinger para hablar de lo que significa cuestionarnos, hacernos preguntas e ir más allá de lo que nos enseñaron y de lo que sabemos, que es la base para deconstruirnos y elegir eso que queremos ser.

Nos encuentran en Instagram como @estoydespertando. La encuentran a Barbie como @bhermandinger.

Estoy Despertando es un espacio para compartir nuestro despertar. Soltar aquellas creencias o ideas que nos limitan. Buscamos poder ir más allá de lo que nos impone la sociedad para dejar de vivir en automático. En cada episodo conversamos con distintos invitados acerca de su despertar. Esperamos que podamos emprender todos juntos este camino de transformacion. No te olvides que vos también sos parte del cambio.