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FAQs about Estoy estudiando:How many episodes does Estoy estudiando have?The podcast currently has 434 episodes available.
April 21, 2020Resumen de IKIGAI de Francesc Miralles y Héctor GarcíaTe hago un resumen breve y rapido del libro, capítulo por capítulo remarcando los conceptos más importantes...more6minPlay
April 21, 2020IKIGAI // Capitulo 9: LA RESILIENCIA Y EL WABI SABISeguir adelante pase lo que pase, aceptar que todo cambia porque es imperfecto, los dos conceptos más importante...more33minPlay
April 21, 2020IKIGAI // Capitulo 8: MOVERSE LENTAMENTE ES VIVIR MÁSRadio taiso, tai chi, yoga y qigong; algunos ejercicios que te recomiendan para alinear tu cuerpo con tu mente...more27minPlay
April 21, 2020IKIGAI // Capitulo 7: DIETA IKIGAIMucho té verde, mucha shikuwasa, no comas más del 80% y reduci azúcares, sal y harinas...more27minPlay
April 21, 2020IKIGAI // Capitulo 6: INSPIRACIONES DE LOS CENTENARIOSAnécdotas inchequeables de Ogimi, duendes bunagaya y "mabui", eso te explica este capítulo...more31minPlay
April 21, 2020IKIGAI // Capítulo 5: FLUIR CON CADA TAREAEl capitulo mas largo e intenso, en donde te deja mucho para pensar y conceptos para reflexionar...more56minPlay
April 21, 2020IKIGAI // Capitulo 4: DE LA LOGOTERAPIA AL IKIGAIUno de los capítulos más interesantes donde define la logoterapia, cuentan la vida de Frankl y explican la terapia morita...more29minPlay
April 20, 2020IKIGAI // Capitulo 3: MAESTROS DE LA LARGA VIDAEn este capítulo se rejuntan testimonios de varias personas que han llegado a más de cien años y cuentan su secreto...more24minPlay
April 19, 2020IKIGAI //Capítulo 2: ANTIAGINGEn este segundo capítulo los autores te dan algunos tips de como evitar el envejecimiento prematuro y el estrés excesivo...more39minPlay
April 18, 2020IKIGAI // Capitulo 1: FILOSOFIA IKIGAIPrimera parte de nueve, del libro de Francesc Miralles y Héctor García sobre la filosofía de vida de Okinawa, Japón...more26minPlay
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