02.25.2020 - By Marcos Vázquez
Este es un episodio especial del podcast, donde hago un resumen de algunos conceptos clave del programa Invicto e introduzco otros nuevos:
Las fases del proceso de cambio.
Visualizar con claridad.
De objetivos a hábitos.
Claves para crear el tiempo.
Cómo vencer la tentación.
Luchando contra los antojos.
La importancia de llevar un diario.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.
Y en este caso también puedes ver el video :)
https://youtu.be/xQP2d1T4dbw