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Nueva temporada 

En este episodio de Vive en Modo Terapia, Claudia Seegrove conversa con el especialista en nutrición y wellness Emanuel Uresti sobre la relación entre estrés, alimentación emocional y salud mental.

Descubre cómo el estrés impacta lo que comemos, qué señales envía el cuerpo cuando vivimos en modo supervivencia y por qué los picos de azúcar, la ansiedad y los hábitos alimenticios están profundamente conectados.

Una conversación sobre mente, cuerpo y bienestar, para entender cómo romper el ciclo del estrés y construir hábitos más conscientes.

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