En la actualidad podemos ver gente estresada por todas partes, y esto se debe a muchos factores, el trabajo, los estudios, rodearte con gente toxica, etc. Entonces en este capitulo invite a mi hermana Camila Salazar para conversar y recordar todas esas veces en que hemos estado ante situaciones estresantes y como se nos ha manifestado en nuestro cuerpo, pero también dar consejos para poder manejar el estrés que tenemos diariamente, así ser mas conscientes con nuestros cuerpos y poder tomarnos un descanso.

Música

Intro y Outro: Lakey Inspired – Better Days

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Fuentes:

Libro Super Genes - Deepak Shopra y Rudolph E. Tanzi