ET SI J'OSAIS

By Wahiba Terha

Chaque être humain aspire à une chose : le bonheur. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Est-ce une destination ou un voyage ? Dans "ET SI J’OSAIS, …", je crois que le bonheur est à la fois un état d'espri... more

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ET SI J'OSAIS episodes:

October 06, 2023 6. ET SI J'OSAIS, pardonner
Le pardon est un acte puissant de libération émotionnelle qui peut avoir un impact transformateur sur notre bien-être.
Comprendre ses émotions liées au non-pardon, ainsi que les conséquences négatives de celui-ci dans nos vies, peut nous motiver à entreprendre le processus de pardon.
Bonne écoute !
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36min
September 30, 2023 5. ET SI J'OSAIS, affronter mes peurs
Extrait du livre “Le prophète” de Khalil Gibran :
"On dit qu’avant d’entrer dans la mer, une rivière tremble de peur.
Elle regarde en arrière le chemin qu’elle a parcouru, depuis les sommets, les montagnes, la longue route sinueuse qui traverse des forêts et des villages, et voit devant elle un océan si vaste qu’y pénétrer ne paraît rien d’autre que devoir disparaître à jamais.
Mais il n’y a pas d’autre moyen.
La rivière ne peut pas revenir en arrière.
Personne ne peut revenir en arrière.
Revenir en arrière est impossible dans
l’existence.
La rivière a besoin de prendre le risque et d’entrer dans l’océan.
Ce n’est qu’en entrant dans l’océan que la peur disparaîtra, parce que c’est alors seulement que la rivière saura qu’il ne s’agit pas
de disparaître dans l’océan, mais de devenir océan."

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26min
September 22, 2023 4. ET SI J'OSAIS, rencontrer mon enfant intérieur.
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast ET SI J'OSAIS, ... podcast ou je vais vous parler du concept de l'enfant intérieur.

Bonne écoute !

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25min
September 15, 2023 3. ET SI J'OSAIS, m'aimer à travers mon corps.
ET SI J'OSAIS M'AIMER A TRAVERS MON CORPS
"Chaque corps a une histoire. Chaque cicatrice, chaque sourire, chaque geste est le reflet d'une aventure unique."
"Pendant longtemps, nous avons appris à critiquer ce reflet. Mais qu'en est-il de d'apprendre à l’aimer ?"

Aujourd'hui on en parle.
Bonne écoute !

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19min
September 08, 2023 2. Et SI J'OSAIS, me choisir !
Dans cet épisode on parle d’une chose fondamentale qui est l’importance de se choisir, pour se combler et s’épanouir. Je vous livre mon point de vue et quelques pistes !

Bonne écoute !
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12min
September 08, 2023 1. Et SI J'OSAIS, vous parler de moi.
Je vous raconte un bout de moi, la partie la plus importante
de mon parcours.
Qui j’étais, à quoi j’aspire et comment j’ai osé, pour en
arriver là où je suis aujourd’hui.
Dans cet épisode vous en saurez un peu plus sur moi !
Bonne écoute !

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6min
September 06, 2023 ET SI J'OSAIS
Un avant goût
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1min

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