Tu ressens cette petite voix qui te juge dès que tu ralentis ?
Tu culpabilises de ne pas être “utile” chaque minute ?
Tu n’es pas seul.e.

Dans cet épisode, on explore en profondeur cette pression invisible mais constante : celle de devoir toujours faire plus.
On parle du poids des injonctions, des racines culturelles de la productivité, du piège des réseaux sociaux, et surtout… de la beauté de ralentir.
Tu découvriras pourquoi tant de personnes reviennent aujourd’hui vers une vie plus simple, plus douce, plus consciente. Et comment l’hypnose peut t’aider à sortir de cette boucle mentale qui épuise.

💬 À la fin de l’épisode, je te partage aussi comment se déroule un accompagnement en hypnose quand on veut vraiment changer de rythme en profondeur, reprogrammer ses croyances, et retrouver du plaisir à juste être.

👉 Si cet épisode t’a parlé, et que tu sens que c’est le bon moment pour entamer un travail sur toi, tu peux réserver une séance directement ici :
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