😃 On nous répète partout qu’il faut être heureux, positif et épanoui… tout le temps. Mais derrière cette injonction au bonheur permanent, il y a une vraie pression : celle de cacher nos émotions, de culpabiliser quand ça ne va pas, et de croire qu’on “rate sa vie” si on n’a pas le sourire H24.

Dans cet épisode, on parle de la tyrannie du bonheur : comment les réseaux sociaux, le développement personnel et la société transforment le bonheur en obligation… et pourquoi accepter nos moments de tristesse ou de doute est essentiel pour vivre pleinement.

🎧 Prenez un moment pour souffler, on en discute ensemble dans Chill et Papote.

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