Podcast Vivre: Your High-Impact, Low Burn-Out Purpose-Driven Success Journey

Et si tu n'avais plus peur ? 5 étapes pour dépasser sa peur et la procrastination active - Episode 28

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Je vous ai préparé un nouvel épisode du podcast où je vous présente en détail les 5 étapes pour dépasser la peur et la procrastination active. N'hésitez pas à l'écouter.

Voici les 5 étapes détaillées dans l'épisode:

  1. Identifier la procrastination active
  2. S'asseoir avec sa peur
  3. S'allier d'amitié avec la peur
  4. Identifier si la peur est réelle ou imaginaire
  5. Faire le petit ou grand pas et faire un feedback à la peur

    6. La pleine conscience est l'une des clés pour dépasser sa peur.

    N'hésites pas à faire le test: vis-tu en pleine conscience ?

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    Podcast Vivre: Your High-Impact, Low Burn-Out Purpose-Driven Success JourneyBy Leïla Lahbabi
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