🎁 Бесплатная памятка с калорийностью напитков — https://clck.ru/3Aks9S

Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AksCC

Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения.

Забота о сердечно-сосудистой системе – это не только профилактика сердечных заболеваний, но и ключ к активному долголетию. В этом выпуске мы поговорим о том, как поддерживать здоровье вашего сердца, отказавшись от продуктов, которые могут ему навредить.

Мы рассмотрим основные факторы риска, среди которых выделим несколько продуктов и пищевых привычек, оказывающих наибольшее негативное влияние на здоровье сердца.

Какие продукты следует исключить из рациона для сохранения здоровья сердца? Какие пищевые привычки стоит принять для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы?

Слушайте подкаст до конца, чтобы сохранить свое сердце здоровым!