Решихме да направим реакция на видеото на Слави, което направи наскоро, защото смятаме, че предоставя доста грешна и непотвърдена

информация на аудиторията си. Целта ни с тази реакция е правилната информация да достигне до повече хора, защото той има огромно влияние

и ако подлъгва така последователите си с необосновани твърдения, то това ще си има своите последици.

____________________

Видеото на Слави - https://www.youtube.com/watch?v=tm5RDlu_4B0

____________________

Запиши си безплатен час за консултация - https://calendly.com/trainedbyxcel

____________________

Последвай ни в Instagram - https://www.instagram.com/trainedbyxcel/

Последвай ни във Facebook - https://www.facebook.com/trainedbyxcel

Последвай ни в TikTok - https://www.tiktok.com/@trainedbyxcel...

Последвай ни в YouTube - https://www.youtube.com/c/XcelFitnessLifestyle/featured

____________________

Проучвания

Захар:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28003201/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5174149/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5174142/

https://diabetesjournals.org/diabetes/article/58/12/2741/23632/Low-Fat-Versus-Low-Carbohydrate-Weight-Reduction

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455679/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32238384/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25007189/

Изкуствени подсладители:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32216045/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26708700/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24862170/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29760482/

Странната корелация:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21520042/

____________________

Части:

0:00 - Интро

2:38 - Всичко е химия

4:03 - Протеинови барчета

4:43 - Захарта е вредна

13:19 - Мазнините в барчетата

13:59 - Изкуствените подсладители са опасни

21:55 - Подсладителите се превръщат в мазнини

24:18 - Спортни/електролитни напитки

28:05 - Покачването на инсулин води до складиране на мазнини

29:46 - Заключение