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Être bien avec soi : La chronique qui vous aide à garder le moral et à rester en bonne santé.... more
FAQs about Être bien avec soi • Fréquence Terre:How many episodes does Être bien avec soi • Fréquence Terre have?The podcast currently has 144 episodes available.
June 04, 2022Tous stériles en 2045 ?Aujourd’hui, environ un couple sur six consulte pour infertilité. C’est une spécialiste de New-York qui a sonné l’alarme. Elle nous avertit que la plupart des femmes devront compter sur la fécondation in vitro pour tomber enceinte dans moins de vingt-cinq ans. Il ne s’agit absolument pas de science-fiction car plusieurs études font état d’une baisse […]...more2minPlay
May 23, 2022Corps et esprit ne sont que deux faces d’une seule et même choseCe n’est plus un mystère, le corps et l’esprit interagissent continuellement. Et c’est une évidence aujourd’hui que la méditation, attitude corporelle qui a comme objectif la quiétude de l’esprit, est une action qui rétroagit sur la santé globale. Dans l’ouvrage « Méditation chinoise et longévité » paru chez Albin Michel, il s’agit d’envisager la longévité comme la […]...more3minPlay
May 08, 2022Pour vivre ensemble, vivons séparés ?En amour, il n’y a plus de règles, les maîtres- mots sont créativité, respect et communication. Et quand la famille éclate, quand le couple étouffe, les modèles peuvent se réinventer. Aujourd’hui les couples cherchent d’autres façons de fonctionner tout en gardant une qualité de relation. L’inventivité est au cœur de chaque couple : faire chambre à […]...more3minPlay
April 29, 2022FriluftslivPar tous les temps, tout le monde dehors ! C’est un des secrets du bonheur venu de Norvège, se reconnecter à la nature pour une meilleure santé physique et mentale. Et question « bonheur », la Norvège est qualifiée puisqu’elle est classée en quatrième position d’après le World Happiness report 2021. La vie à l’air libre ou le […]...more3minPlay
April 24, 2022Le miel, une autre histoire de l’humanitéSymbole de notre origine, l’abeille butineuse tisse la relation entre l’Homme et le miel. Car l’abeille était là bien avant l’homme et elle a contribué à son évolution comme à celle des fleurs. L’abeille est un animal idéal qui fabrique un aliment parfait. Marie-Claire Frédéric, historienne de l’alimentation, journaliste culinaire nous montre que l’histoire des […]...more3minPlay
April 18, 2022La technique de l’écureuilL’alimentation intuitive fait de plus en plus d’adeptes, elle vante une approche à l’écoute de sa faim et invite à reconstruire une relation saine avec la nourriture, tout comme ce petit rongeur. Les défenseurs de cette nouvelle approche s’appuie sur la métaphore de l’écureuil qui malgré sa réserve de noisettes, ne grossit pas, simplement car […]...more3minPlay
April 08, 2022Au pays de la logique floueSaviez-vous que l’hypnose ouvre des voies insoupçonnées à la compréhension de soi et de la réalité qui nous entoure ? En fait, le mot hypnose s’est tellement chargé de sens contradictoires aujourd’hui, qu’il a fini par faire écran à l’expérience elle-même. Et dans le langage courant il désigne certaines techniques utilisées par divers thérapeutes pour en […]...more5minPlay
March 06, 2022Mains vertes et potager en pleine formeLes beaux jours sont de retour et regarder les bourgeons apparaître ne vous suffit plus. Une énergie nouvelle vous démange et vous pousse vers la terre et tout ce qu’elle peut engendrer. Alors n’attendez plus et lancez-vous dans un potager en compagnie d’ « Antoine le potagiste » qui en plus de sa chaîne Youtube vient de publier […]...more3minPlay
February 25, 2022Bien-être et maternitéLe bien-être du bébé passe aussi et surtout par celui de la maman, c’est pourquoi Bernadette de Gasquet propose une méthode globale d’accompagnement à la naissance qui associe largement le papa pour rendre le couple plus autonome. Aujourd’hui la tendance est à une médicalisation moindre avec des hospitalisations plus rares et de durée plus limitée […]...more3minPlay
February 18, 2022Le corps parle, sachons l’écouterPour l’Orient la maladie témoigne d’un obstacle à la réalisation d’un Chemin de Vie. C’est en quelque sorte la conscience qui exprime via des troubles énergétiques générateurs de maladies, les freins à son plein épanouissement. C’est pourquoi il est fondamental de comprendre les mécanismes psycho-énergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l’état de santé. […]...more4minPlay
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