Sais-tu ÊTRE dans ton corps ? 🫀

Attention, je ne parle pas de s'introspecter ou de ressentir des émotions. Je parle d'être simplement présente à son corps dans sa fonction la plus primaire et physique de toutes.

Lors du début de mes dernières règles (oui on est intime et sans tabou ici 😉), j'ai vécu une expérience incroyable (bien que douloureuse) qui m'a fait réaliser à quel point il est précieux d'apprendre à simplement être dans son corps avant tout.

Je te laisse découvrir cet épisode et venir me partager ton ressenti en message privé sur Instagram.

Me laisser un commentaire ou une note sur ta plateforme d’écoute est le meilleur moyen de soutenir ce podcast, merci beaucoup pour ce geste 💜 Belle écoute !

Musique d’intro : Bondaze, de Amanati