Dag 33 – Att leva som man menar

En sammanfattande reflektion om riktning i praktiken. Om att låta vardag, val och handlingar tala samma språk – även när ingen ser

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 32 – Ansvar börjar där bortförklaringar tar slut

Ett rakt avsnitt om ägandeskap. Om att sluta förklara, skylla och vänta – och istället kliva in i det som faktiskt är vårt.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 31 – När ansvar känns tungt

Om ansvar bortom plikt. Ett avsnitt om skillnaden mellan att bära ansvar – och att bli tyngd av det.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 30 – Att fortsätta, även i det lilla

En reflektion om uthållighet. Om varför det som verkligen håller ofta är tyst, långsamt och nästan omärkligt – medan det pågår.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 29 – När det är dags att justera kursen

Om att ompröva utan att ge upp. Ett avsnitt om flexibilitet, lärande och att ändra riktning utan att förlora sig själv.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 28 – Söndag: hur vet du att du är ledig?

En stilla söndagsreflektion om verklig ledighet. Om skillnaden mellan att inte jobba – och att faktiskt vara fri i kroppen och tanken.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 27 – Vad behöver du sluta tolerera?

Ett rakt avsnitt om gränser. Om små irritationer som blir stora över tid – och vad som händer när vi slutar vänja oss vid fel saker.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 26 – Att stå för sina val, även när de ifrågasätts

En reflektion om integritet och mod. Om att bära sina beslut utan att behöva försvara dem hela tiden.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 25 – När du tappar riktningen för en stund

Om att gå vilse utan att ge upp. Ett lågmält avsnitt om återorientering, vänlighet och att hitta tillbaka utan dramatik.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dag 24 – Vad kräver ditt liv av dig just nu?

Ett avsnitt om realism. Om att möta sitt liv som det faktiskt ser ut – inte som man önskar att det vore – och ta ansvar därifrån.

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt tilltal som öppnar för reflektion snarare än färdiga svar.

För dig som vill fördjupa arbetet finns möjlighet att gå utbildningar med Alexander via www.holmbergfriends.com, eller läsa mer om coaching och samtalsarbete på www.coachholmberg.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.