EU par veselību

Šajā epizodē par ērcēm un ērču pārnēsātām slimībām. Stāstu kā sevi pasargāt no ērcēm, kā tās pareizi izraut un ko ar tām darīt pēc tam, stāstu arī par ērču encefalītu un Laima slimību, to simptomiem un profilaksi. 

Par D vitamīna nozīmīgumu, tā iegūšanu no saules un pārtikas,par simptomiem un saslimšanām, kas saistītas ar D vitamīna trūkumu,  par D vitamīna lietošanu profilaktiskos un ārstnieciskos nolūkos. 

Šim podkāstam ir tikai informatīvs raksturs, tas neaizstāj ārsta konsultāciju!

Šī epizode veltīta tēmai imunitāte! Stāstu par to, kas ir imunitāte, kas ir laba un slikta imunitāte un kā imūnsistēmas funkcionalitāti uzlabot. 

EU par veselību šoreiz par temperatūru.  Par termoregulāciju, normālu temperatūru, kur un ar ko to mērīt. Par paaugstinātu temperatūru un drudzi, kādi ir bīstamie simptomi, kā palīdzēt gan ar nemedikamentozām metodēm, un kādus medikamentus lietot gan bērniem, gan pieaugušajiem. 

Kopā ar ārsti Eviju Gūtmani runājam par migrēnu un spiediena tipa galvassāpēm, to simptomiem, diagnostiku, profilaksi, ārstēšanas pamatrincipiem. Runājām arī par depresijas saistību ar galvassāpēm, par speciālistiem pie kā vērsties galvassāpju gadījumā. Skārām arī akūtas galvassāpes un pazīmes, kad palīdzība jāmeklē nekavējoties. Priecāšos, ja padalīsies ar draugiem, kam šī informācija būtu noderīga. Lai jauka klausīšanās!

Kopā ar Madaru Bergu runājam par fiziskām aktivitātēm grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā, par fizisko aktivitāšu nozīmību, ieteicamo slodzi, piemērotām aktivitātēm.

Sveicināti podkāstā EU par veselību, mani sauc Egija Urbāne, es esmu ārste, rezidente ģimenes medicīnā. Šis ir mans jaunais projekts, kurā jūs dzirdēsiet sarunas ar dažādiem veselības aprūpes speciālistiem par slimību profilaksi, veselīgu dzīvesveidu, biežākajām saslimšanām. Lūdzu sazinieties ar mani pa epastu [email protected].