O termo Síndrome Metabólica descreve um conjunto de fatores de risco que se manifestam num indivíduo e aumentam as chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes. A Síndrome Metabólica tem como base a resistência à ação da insulina (hormônio responsável pelo metabolismo da glicose), daí também ser conhecida como síndrome de resistência à insulina. Ouça o podcast e saiba mais. Fonte: http://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/2610-sindrome-metabolica

O TG 120 SÓ PARA ELAS é um programa de treinamento físico criado especificamente para mulheres. Clique no https://heyl.ink/fdQo2 ou acesse pelo Instagram @tg_traininggoal clicando no link da bio para baixar o aplicativo ou acessar pelo CPU ou IOS. Estamos começando agora, mas já tem bastante conteúdo lá. Aproveite que pelo fato de estarmos começando agora esse projeto, o acesso ao programa ainda é gratuito. Um forte abraço! Para mais informações entre é contato pelo Whatsapp (27)99316-4787 Prof. Roberto Franklin

Nesse episódio vou te orientar como criar o seu plano de ações para que você não deixe de fazer nada que é importante para o seu progresso, uma ferramenta simples, mas, muito importante!

Nesse episódio vou apresentar uma pesquisa que fiz sobre os número essa obesidade no Brasil, mostrando um crescimento entre 2006 e 2018. Envie suas dúvidas e sugestões de temas para: [email protected]

Nesse episódio quero te mostrar como a atitude certa é fundamental no processo de transformação!

Hoje vamos falar sobre crenças e valores. As crenças são suposições ou convicções julgadas verdadeiras a respeito de pessoas, conceitos ou fatos. Os valores, representam o grau de importância atribuído, subjetivamente, a pessoas, conceitos ou fatos. Crenças e Valores não são inatos e, sim, aprendidos.

Nesse episódio vou te ajudar a descobrir qual a sua missão e o seu propósito de vida. Pois, só assim sua vida terá relevância e você vai conseguir atingir todos os seus objetivos, metas e inclusive emagrecer. Feliz 2021 e que seus sonhos se tornem realidade, porque você merece ser feliz e isso só depende de você! Um forte abraço.

Hoje vamos definir quantos quilos reduzir e em quanto tempo. Com isso estaremos definindo a sua visão pessoal e iremos aplicar essa visão para que ela se torne a sua nova realidade e o seu novo você.

Vamos iniciar a nota jornada contra a obesidade e em busca da felicidade, estou muito feliz que você esteja aqui e juntos vamos encontrar a felicidade plena, aprendendo a viver e conviver com o problema da obesidade de uma forma saudável e prazerosa.