A verdade é que as redes sociais estão ai e cada vez mais elas vão ser utilizadas para além de interação social, divulgar, promover e descobrir novos talentos, empresas e afins. Essa realidade, infelizmente ou felizmente para alguns, não vai mudar e como lidamos com isso? Essa é a reflexão desse episódio e eu quero saber de você o que você acha desse assunto e se já passou ou está passando pela situação de dilema entre se expor ou não nas redes sociais. Me conta?

De uma vez por todas, não se deixe limitar pelo o que os outros pensam de você. Ninguém que te critica de forma passivo-agressivo está realmente preocupado com a sua evolução. Essa conversa de hoje tá longa, mas é super necessário. Espero que você goste e compartilhe com todo mundo que você gosta e com seus hates também. kkk

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Esses dias eu ouvi a Anita dando uma entrevista para a Gabriela Prioli, onde ela falava sobre a importância de não se colocar o dinheiro como um objetivo ou principal objetivo na vida, e isso me levou a várias reflexões que me fez criar esse episódio. Então, coloca teu fone ou aumenta o volume e escuta até o fim esse papo que é leve, porém profundo e necessário.

Somos chamados a ter conversas difíceis diariamente. Para nos posicionarmos e defendermos o que acreditamos. Mas de que maneira estamos fazendo isso? Hoje, falar sobre temas sensíveis como política pode levar as pessoas a se digladiarem como se fossem inimigos mortais, e não precisa ser assim. Nesse episódio eu te convido a refletir junto comigo sobre estratégias de comunicação que são necessárias para que possamos defender o que acreditamos, propor algo bom para ambas as partes e não sair machucado de uma conversa.

Vem comigo? Se você gostar desse episódio me deixa saber, compartilha com todo mundo para que mais pessoas apliquem os insights dessa mensagem no seus dia a dia.

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Já é comprovado cientificamente que práticas de fé, religiosas, trazem um bem tremendo para nossa saúde mental, mas pouco usamos ou falamos dessa estratégia quando estamos debatendo temas relacionados a saúde mental. Estamos em setembro e este é o mês de prevenção ao suicídio, por isso é tão importante você ouvir esse episódio até o final.

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A maternidade me mudou muito, só não conseguiu mudar os meus sonhos mais íntimos, ao contrário, eu me tornei ainda mais ansiosa por realizá-los. Esse é um daqueles episódios sincerões de mãe para mãe para gente pensar no que nós precisa ser colocado em prioridade e da importância de apreciar o aqui e agora para não se perder nesse desejo de futuro insaciável.

Espero que você curta e compartilhe muito!

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Eu tô lendo um livro da Luana Genot que se chama Mais Forte, e nele me vi várias vezes em suas histórias, e uma delas é o desejo de conhecer o nosso passado. Eu e a Luana somos mulheres negras e como bem sabemos, e o nosso passado vem da escravidão, lugar histórico que apagou as histórias dos povos africanos que aqui estiveram e se reproduziram. Esse é um episódio muito intimo, que compartilho uma dor e um sonho meu, espero que você ouça com carinho e se gostar, compartilha nas suas redes, tenho certeza que mais pessoas vão se identificar com essa mensagem.

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É chegado o momento de alçar novos voos e para isso, encerrar ciclos e recalcular a rota são importantes. Por aqui eu tenho vivido esse processo e me trouxe como case "em experimentação" para falar desse assunto tão importante para nós, adultos do século XXI.

Quem disse que mudar o caminho, fazer novas escolhas é fácil, está mentindo, mas eu gosto sempre de olhar as coisas pelo prisma positivo, e te convido a refletir junto comigo. Espero que vocês gostem dessa nova viagem que já começou por aqui e que embarquem junto comigo.

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