Eulina Lavigne

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By Eulina Menezes LavigneHealth & FitnessMental Health
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Eulina Lavigne episodes

  • Meditação para a Lua Nova de Virgem
    Virgem nos convida a organizar, a rever tudo que precisamos por em ordem. Nos convida a focar e realizar com propósito.
    O grande exercício é perceber e aceitar as nossas imperfeições e desenvolver a autocompaixão.
    11 min
  • A Dança da Mudança
    A natureza, com a sua sabedoria, confirma a frase de Heráclito de Éfeso, que diz que nada é permanente exceto a mudança, ensinando que a mudança é uma constante em nossas vidas. E cada mudança que ocorre é um ciclo que se fecha, assim como as estações do ano. E, muitas vezes, torna-se um processo doloroso quando criamos resistência àquilo que precisa ser. Precisamos aprender com a Mãe Natureza a entregar.
    5 min
  • Nossos bichos peçonhentos.
    Será que vamos ser capazes de lidar com o peçonhento a partir do momento que sabermos lidar com os nossos bichos internos? A partir do momento que tivermos a sabedoria e a consciência ampliada a ponto de acolhe-los e percebermos que somos todos eles também? E que atacamos, fugimos e nos imobilizamos da mesma forma e, se encararmos e acolhermos os nossos medos internos seremos capazes de lidar melhor com eles?
    Será que eles ativam os nossos bichos peçonhentos e aí é que o bicho pega?
    5 min
  • "Que mal lhe fiz para estar tão furioso com você?"
    Obviamente que esta frase não é minha e por esta razão se encontra entre aspas. A primeira vez que a ouvi, em minha formação em Constelação Familiar, confesso que tomei um susto. Fiquei um tempo meio que estonteada até a ficha cair.
    Como assim, furiosa comigo?
    Esta frase, no fundo, é uma provocação do Bert para que percebamos que muitas vezes a raiva que transferimos para o outro, no fundo, é uma raiva de nós mesmos. Será que despertei a sua raiva quando você leu isto?
    Então, deixe-me explicar melhor. Muitas vezes, eu disse, na maioria das vezes, a raiva que sentimos do outro é na verdade a raiva que sentimos de nós por deixarmos de ter algum tipo de ação para evitar que aquilo que me fez mal acontecesse.
    Será que repeti, ampliei ou compliquei? Será que ao ler você negou isto ou ficou com raiva de mim? Ou teve um insight, tipo eureca!
    6 min
  • Quando o Corpo Chora
    
    Sempre que, na infância, uma pessoa experiencia situações desafiantes de viver - por exemplo, agressões ou envolvimentos dos pais com drogas, perda muito precoce dos pais, abandono - busca alguma estratégia para permanecer sendo amada e conseguir suportar essa dor.
    Em muitos casos, a dor da ausência dos pais, seja porque faleceram ou porque não puderam atender todas as expectativas da criança por alguma razão, é também encoberta por ausências provocadas pelo envolvimento com drogas, ou se envolvendo demais com o trabalho, ou se preocupando muito com o corpo, ou com roupas, cada um vai buscar a sua forma de escapar e deixar de estar presente. Estar presente, viver com plenitude o agora, é um desafio muito grande para essas pessoas.
    15 min
  • Ser ou Ter?
    O ser humano precisa ser humano. Precisa pensar no valor de 100 pares de sapatos e no preço que todos pagamos com  milhões de crianças descalças e sem ter o básico para comer. Precisa repensar o seu consumo desmedido.
    Precisamos enxergar que as discrepâncias são muitas e chegamos ao limite. Então, te convido a repensar a vida e os seus valores. Pare para pensar naquilo que realmente importa e deve-se dar valor: à vida
    4 min
  • Meu pai, minha mãe e Eu.
    A partir da convivência com os nossos pais, por meio de histórias que nos contam sobre eles,  ou por aqueles que nos criaram, buscamos algo que nos estruture e nos oriente para seguir um caminho. Isso nos dá conforto, segurança, e assim nós seremos aceitos e pertencentes a uma comunidade.
    6 min
  • Eu, Você e o Outro
    Você deve estar pensando que o outro ao qual me refiro é uma pessoa. Não. Não é uma pessoa encarnada. Também não é aquela estrutura da nossa personalidade identificada por Freud como Superego cheia de crenças e valores. O outro, é aquele desconhecido que a ciência ainda não descobriu e sabemos que existe. Que nos perturba em momentos desnecessários e conta coisas tão irreais e desconexas que, às vezes ou até muitas vezes, passamos a tomar o que ele fala como verdade. E muitas pessoas enlouquecem com ele.
    5 min

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