In dieser Folge spreche ich darüber, warum es vielen Menschen so schwerfällt, Nein zu sagen.

Wir wollen niemanden verletzen, niemanden enttäuschen und nicht als schwierig gelten. Also sagen wir Ja – selbst dann, wenn wir eigentlich etwas ganz anderes fühlen.

Doch jedes Mal, wenn wir unsere eigenen Grenzen übergehen, verlieren wir ein Stück unserer Energie.

Warum wir oft versuchen, es allen recht zu machen, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt und warum es so wichtig ist, zu lernen, Nein zu sagen.