Evidencia clínica en 15 minutos

La medicina ha conseguido alargar nuestra vida, pero ¿esos años adicionales son realmente años de buena salud?

En este episodio de Evidencia clínica en 15 minutos conectamos tres recientes investigaciones publicadas en The Lancet Public Health (agosto y octubre de 2026) y The Lancet Regional Health – Europe (noviembre de 2026).

Partimos de un dato inquietante: la brecha entre esperanza de vida y esperanza de vida saludable alcanza ya los 10,7 años. A partir de ahí analizamos por qué el tabaquismo pasivo continúa afectando a 2.710 millones de personas, incluidos 767 millones de niños, y terminamos en la cardiopatía isquémica, explorando cómo su carga y sus factores de riesgo difieren entre hombres y mujeres.

Longevidad, enfermedad crónica, tabaquismo pasivo y riesgo cardiovascular unidos por una misma pregunta: no basta con vivir más, ¿estamos consiguiendo vivir mejor?

🧠 Alzheimer, 11-S y salud mental: la ciencia que nos deja septiembre

Coincidiendo con el Día Mundial del Alzheimer, revisamos algunas de las publicaciones más recientes de 2026 sobre demencia: nuevos tratamientos, el papel que siguen teniendo donepezilo, rivastigmina y galantamina, la controvertida cirugía del Alzheimer y qué sabemos sobre ejercicio, estatinas y prevención.

Además, aprovechamos el 25.º aniversario del 11-S para analizar un artículo de JAMA Internal Medicine sobre las consecuencias que la exposición al World Trade Center continúa teniendo sobre la salud un cuarto de siglo después.

Y cerramos con un gran estudio poblacional publicado en European Neuropsychopharmacology: casi 700.000 personas para explorar la relación entre enfermedad mental grave, demencia e ictus a lo largo de la vida.

Ciencia reciente, cifras, limitaciones y una pregunta fundamental: ¿qué podemos hacer hoy para proteger la salud de nuestro cerebro?

¿Qué ocurre cuando un tratamiento pensado para unas semanas se mantiene durante meses o incluso años?

En este episodio analizamos el artículo “Benzodiazepine use across the legal and illegal continuum in Europe and implications for clinical burden and deprescribing”, publicado el 8 de septiembre de 2026 en la revista Discover Public Health y firmado por José Seijas-Amigo.

Abordamos el recorrido que puede existir entre la prescripción médica, el uso prolongado, la dependencia fisiológica, el desvío hacia canales no médicos y el mercado de nuevas benzodiazepinas. También revisamos su relación con caídas, deterioro cognitivo y funcional, accidentes y sobredosis, especialmente cuando se combinan con alcohol u opioides.

¿Consumir benzodiazepinas significa ser adicto? ¿Por qué resulta tan difícil retirarlas? ¿Es suficiente con dejar de recetarlas? ¿Qué estrategias de deprescripción funcionan mejor?

Un análisis riguroso y accesible sobre uno de los medicamentos más utilizados —y más difíciles de retirar— de la práctica clínica.

Artículo original:
https://doi.org/10.1186/s12982-026-02922-x

⚠️ Este contenido es divulgativo. Las benzodiazepinas no deben suspenderse bruscamente ni modificarse sin supervisión profesional.

Comenzamos la segunda temporada analizando una de las noticias más inesperadas de la cardiología reciente: el ensayo fase III Lp(a)HORIZON no alcanzó su objetivo primario, pese a que pelacarsen redujo la lipoproteína(a).

¿Qué pudo fallar? ¿Fue insuficiente la reducción alcanzada? ¿Se trató demasiado tarde a pacientes con décadas de exposición genética? ¿Influyó el excelente control del LDL-C y del resto de factores de riesgo?

Revisamos el anuncio de Novartis, una reveladora publicación de JAMA de 1995, nuevos datos de JACC sobre fosfolípidos oxidados, el comunicado de la Lp(a) International Task Force y las implicaciones para olpasiran, lepodisiran y el futuro de esta estrategia terapéutica. También analizamos otros precedentes en los que mejorar un biomarcador no se tradujo en beneficio clínico y el fuerte impacto de HORIZON en los mercados.

Todavía faltan los resultados completos. La gran pregunta sigue abierta: ¿se tambalea la hipótesis de la Lp(a) o estamos ante el revés de un único fármaco y una determinada estrategia?

Un podcast de ciencia clínica creado por José Seijas-Amigo.

¿Realmente necesitas suplementos o el marketing ha ido mucho más rápido que la ciencia?

En este episodio ponemos bajo la lupa la creatina, el magnesio, las vitaminas, el colágeno y otros suplementos de moda. Analizamos qué beneficios están realmente respaldados por la evidencia, cuándo el efecto es clínicamente relevante y cuándo estamos pagando por promesas exageradas.

🎙️ Con este episodio llegamos a 21 capítulos y cerramos la primera temporada de Evidencia Clínica en 15 minutos.

Ahora toca una pausa por vacaciones. ☀️🏖️

Nos escuchamos después del verano con mucha más ciencia, nuevos estudios y nuevos episodios.

Gracias por estar al otro lado durante esta primera temporada. Feliz verano. 🔬🎧

📢 Episodio especial

Hoy, viernes 3 de julio de 2026, a las 11:00 h (CEST), se publica oficialmente en European Heart Journal Open nuestro artículo:

“Addiction as a Cardiometabolic Disease: A Neurocardiometabolic Framework and the Emerging Role of GLP-1 Receptor Therapies”

Coincidiendo con su lanzamiento, dedicamos este episodio a explicar sus principales hallazgos y el nuevo paradigma que propone: entender las adicciones como una enfermedad neurocardiometabólica, integrando la neurobiología, el metabolismo y la prevención cardiovascular.

📄 Artículo completo (Open Access):

https://academic.oup.com/ehjopen/article-lookup/doi/10.1093/ehjopen/oeag101

Si este episodio te ha resultado útil, puedes dejar tus comentarios, preguntas o sugerencias para futuros capítulos.

European Heart Journal Open | José Seijas-Amigo et al. | 3 de julio de 2026

Tercer episodio de nuestra serie sobre salud mental, adicciones y riesgo cardiovascular. Analizamos un artículo publicado en Progress in Neuropsychopharmacology & Biological Psychiatry, liderado por José Seijas Amigo, que revisa la evidencia sobre los agonistas del receptor GLP-1 como posible nueva estrategia terapéutica en las adicciones, los trastornos afectivos y la patología dual. ¿Estamos ante el inicio de un cambio de paradigma? En el próximo episodio profundizaremos en el modelo neurocardiometabólico propuesto en un nuevo artículo publicado en European Heart Journal Open.

Link al artículo: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584626002009

¿Puede una enfermedad mental aumentar el riesgo de demencia o ictus? ¿Son tan seguros como creemos algunos medicamentos de uso habitual? ¿Y estamos cerca de una vacuna capaz de bloquear el fentanilo antes de que llegue al cerebro?

En este episodio analizamos tres investigaciones publicadas en 2026 que están redefiniendo la relación entre salud mental, neurología, riesgo cardiovascular y adicciones. Desde un estudio con casi 700.000 personas hasta una de las tecnologías más prometedoras frente a la crisis de opioides, exploramos cómo está cambiando la psiquiatría del siglo XXI.

🧠 Demencia e ictus en enfermedad mental grave

💊 Gabapentinoides y riesgo de intoxicación

💉 La carrera por la vacuna contra el fentanilo

Además, adelantamos el próximo episodio dedicado al artículo recientemente publicado de José Seijas-Amigo sobre la adicción como enfermedad neurocardiometabólica y el papel emergente de los agonistas GLP-1.

Durante años hemos calculado el riesgo cardiovascular utilizando colesterol, presión arterial, diabetes o tabaquismo. Sin embargo, cada vez más estudios sugieren que existe una variable fundamental que seguimos ignorando: la salud mental.

En este episodio analizamos las últimas investigaciones publicadas en JAMA y Journal of the American Heart Association sobre depresión, ansiedad, suicidio y enfermedad cardiovascular. ¿Estamos infraestimando el riesgo cardiovascular de millones de personas? ¿Deberían las futuras calculadoras incorporar variables relacionadas con la salud mental?

Un análisis de José Seijas-Amigo sobre una de las conexiones más fascinantes y controvertidas de la medicina moderna. 🫀🧠

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¿Puede una única infusión modificar un gen y reducir el colesterol durante años?

¿Estamos más cerca de frenar la progresión de ciertas formas de esclerosis múltiple?

¿Y por qué algunos oncólogos hablan de un posible cambio de paradigma en cáncer de páncreas?

En este episodio analizamos algunos de los avances biomédicos más sorprendentes publicados recientemente en revistas como New England Journal of Medicine, Nature Reviews Drug Discovery y JAMA Psychiatry.

Hablamos de edición genética cardiovascular, nuevas dianas terapéuticas para hipertensión, neuroinmunología en esclerosis múltiple, oncología de precisión y la nueva generación de tratamientos psiquiátricos.

Un recorrido por la medicina que hace pocos años parecía ciencia ficción y que hoy comienza a hacerse realidad.

🎙️ Fuentes principales:

• New England Journal of Medicine

• Nature Reviews Drug Discovery

• JAMA Psychiatry

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