Comment éviter les ‘crash’ après un effort ?

Dans cet épisode, on explore la gestion de l’énergie avec la fibromyalgie, des signaux avant l’épuisement aux choix alimentaires qui aident à stabiliser ton corps.

Bonne écoute 💜 🎧

Tu peux me rejoindre ici 👇  

Coffret du sommet 2024

Site internet

Instagram

Facebook

Groupe Facebook

YouTube

Livre de recettes

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.