Vom Kung Fu zur inneren Stärke – Nadja über Kampfkunst, Achtsamkeit und Selbstverteidigung
In der neuen Folge von Inside Bonn ist Nadja, Inhaberin des EWCO Shaolin Center Bonn, zu Gast. Seit über 20 Jahren widmet sie sich dem Kung Fu und vermittelt in ihrer Schule nicht nur Technik, sondern auch Achtsamkeit, Disziplin und mentale Stärke.

Wir sprechen über ihren persönlichen Weg in die Kampfkunst, die Bedeutung von Selbstverteidigung und darüber, wie sich das Bild des Kung Fu verändert hat – von einer Männerdomäne hin zu einem Ort der Vielfalt und Gemeinschaft.

Viel Spaß mit der Folge!