Excelleren kun je Leren

Deze twintigste aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering ontdek je onder andere:

• Wat er aan de hand kan zijn wanneer je merkt dat je maar niet tot de kern lijkt te komen. Noch met gereedschappen noch met vormen van coaching, die meer op het cognitieve vermogen van je denken gericht zijn;

• Wat er dan mogelijk wél aan de hand kan zijn en waarom dat dit niets te maken heeft met hoe slim of hoe handig je bent;

• Wat er aan de hand kan zijn als het je maar niet lukt om je focus te behouden, bijvoorbeeld omdat je in stressvolle situaties steeds even weg lijkt te zijn en je daarbij soms zelf het besef van tijd en omgeving verliest;

• Vanuit welke 2 hoeken een gezonde ontwikkeling van je zelfbeeld, voldoende zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde nog méér onder druk kan staan;

• Dat je innerlijke criticus nog een heel vervelend maatje blijkt te hebben, die je liever ook op je radar krijgt;

• Wat de meest effectieve manier is voor Harry & Meghan om tot de kern van hun steeds terugkerende patronen te komen, zodat ook zij hier uit kunnen gaan stappen;

• Wat de wortel is die je eerst ook nog wilt uitgraven, als je wel een boost kunt gebruiken op jouw reis naar persoonlijk meesterschap en zelfrealisatie.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

In deze negentiende aflevering hoor je onder andere

• Een terugblik op de casus die mijn gast Anita van der Voort in de vorige aflevering op tafel legde, waarbij ik als professional de casus ook tegen de essentiële onderdelen aanhoud die tot zover al in de masterclass besproken zijn;

• Wat er naar mijn mening voor nodig is om op een duurzame manier van een burn-out te kunnen herstellen en daarbij het risico op daarin terugvallen te minimaliseren;

• Over de mogelijkheden die er voor je zijn, ook wanneer 20 jaar reguliere therapie je eerder nog niet tot de kern en tot een oplossing gebracht hebben;

• Over de mogelijkheden die er voor je zijn om te kunnen groeien, als mens en met je bedrijf, ook als er geen acute aanleiding voor is en wat het je zoal dan toch kan opleveren;

• Over andersoortige zorgen die er kunnen komen wanneer je al succesvol bent;

• Over de kunst van nu al helemaal te kunnen genieten van het moment en de sleutel daartoe: eerst dit, dan dat...

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

In deze achttiende aflevering schuift mijn volgende gast aan: Anita van der Voort, eigenaar van Ontspannen Jij & oprichter van Stichting Eigen Wij.

In een openhartig gesprek vertelt Anita in deze aflevering onder andere over

- haar slechtste openingszin… EVER, toen zij Dolf in een Haagse yogastudio herkende;

- de impact van burn-out als een herhalend patroon;

- de professionele samenwerking met Dolf en wat dit Anita heeft opgeleverd;

- de contrasten ten top die zij ook is;

- uit haar comfortzone: de stilteretraite in een spookhuis in Reeuwijk;

- een tipje van de sluier: het boek dat Anita over haar leven schrijft;

- wat zij bedoelt met dat zij op gebied van succes privé “de meest succesvolle persoon EVER” is;

- wat Anita jou als luisteraar wil meegeven.

Veel luisterplezier!

Lees ook de volledig uitgeschreven ervaring van Anita.

Bekijk ook bonusvideo 1 – Korte testimonial van Anita.

Bekijk ook bonusvideo 2 – Filmpje Team Jouw Houvast uit 2018, waarvan o.a. Anita, Ramon (gast E14) & Dolf in 2018 deel uitmaakten.

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

Deze zeventiende aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering ontdek je onder andere:

• Wat er aan de hand kan zijn wanneer je merkt dat je met anderen in steeds herhalende patronen terechtkomt, waarin prestatie en/of afwijzing een nadrukkelijke rol spelen, terwijl je eigenlijk mikt op een gezonde en gelijkwaardige interacties;

• Waarmee je ook rekening moet houden wanneer je een ondernemer bent die leidinggeeft.

• Wat de meest agressieve vorm van boosheid is en waarom dit een destructief patroon is;

• Wat er aan de hand kan zijn wanneer je merkt dat je maar niet rustig kunt worden in je hoofd;

• Wat maakt dat Harry & Meghan zó hard hun best doen en desondanks hun afwijzing maar niet lijken te kunnen voorkomen;

• En wat er onder andere voor nodig is om méér in het moment aanwezig te kunnen zijn en daarvan te kunnen genieten.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

Deze zestiende aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering ontdek je wat er aan de hand kan zijn:

• Wanneer je jouw gedrag en reacties op bepaalde punten graag wilt verbeteren, maar opmerkt dat dit je steeds maar niet lukt als het puntje bij paaltje komt. Terwijl je wel heel goed weet voor welk ander gedrag en reacties je zou willen kiezen;

• Als je daardoor tegen steeds terugkerende beperkingen aanloopt en daarbij telkens terugvalt in oud gedrag;

• Als je als volwassene opmerkt dat je bepaalde gevoelens niet kunt analyseren en uitleggen, omdat je jouw gevoel niet onder woorden kunt brengen of dat je jouw gevoel zelfs helemaal niet begrijpt;

• Als je het gevoel hebt dat je in gesprekken of met cognitieve technieken maar niet tot de kern komt. Waardoor de geboden oplossing maar gedeeltelijk werkt of zelfs helemaal niet voor je werkt;

• Als je in het verleden al veel geïnvesteerd hebt in andere coaches & programma’s en dat je opmerkt dat de tools die je hiermee hebt verkregen eigenlijk geen of onvoldoende effect hebben, omdat je ze niet kunt inzetten wanneer je ze daadwerkelijk nodig hebt. Waardoor je je hierover teleurgesteld en misschien zelfs gefrustreerd voelt;

• Wat maakt dat een Ego, die over het algemeen slim genoeg is om dat wat hij weet te kunnen toepassen, toch niet in staat blijkt om de tools die hij in zijn rugzak vergaard heeft ook effectief te kunnen inzetten;

• Hoe ook Harry & Meghan met deze uitdagingen blijken te worstelen;

• Wat het 3e essentiële element is, dat hier rust en ruimte in brengt. Waardoor je ook nog eens meer energie overhoudt, die je vervolgens kunt gaan richten op het verder ontwikkelen van jezelf en het realiseren van méér van je verlangens.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

In deze vijftiende aflevering vertel ik je onder andere over

• Het moment waarop ik besloot om mezelf als ondernemer serieus te gaan nemen, waarna ik mijn onderneming nooit meer “mijn bedrijfje” noemde;

• De rol die high value business coach Ninke van der Leck in mijn eigen ontwikkeling als ondernemer had en heeft;

• Maatwerk, guilty pleasures en stippen op de horizon;

• De voors en tegens van een volumebusiness vs. het high value business model;

• Een andere manier van naar mijn business en zijn functie voor mijn leven kijken;

• Me alleen én gedragen voelen in mijn mate van ambitie;

• Het welbekende stemmetje in mijn achterhoofd en hoeveel ruimte die krijgt;

• Moedige keuzes in plaats van overmoedige keuzes: het doen van een premium investering, die in eerste instantie nog premium kortsluiting in mijn hoofd had gegeven;

• Wat het eerste was dat er gebeurde toen ik als ondernemer écht voor mezelf koos, door voor mijn waarde te gaan staan en besloot te gáán voor het hoogst haalbare met mijn bedrijf.

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

In deze veertiende aflevering schuift mijn volgende gast aan: Ramon Roelofs, bij het grote publiek ook bekend als Charly Lownoise, die in de jaren ’90 -samen met maatje Mental Theo- over de hele wereld grote successen boekte met hun happy hardcore muziek.

Inmiddels solo timmert Ramon anno 2023 nog altijd succesvol aan de muziekbranche als DJ & producer. Parallel daaraan ontwikkelde hij een eveneens succesvolle loopbaan als zen-leraar & life coach. In 2020 verscheen zijn tweede boek, getiteld “Zenles - In een wereld vol lawaai”.

In een openhartig gesprek vertelt Ramon in deze aflevering onder andere over

- Passie die begon als een jongensdroom en leidde tot wereldwijd succes;

- De transformatie van 2 DJ’s die vrij konden spelen tot 2 artiesten die flink moesten presteren;

- Tegen de vlakte: de tol van het succes en een moordend werkschema;

- Het verlies van dierbaren en onverwerkt verdriet;

- Leven als een rockster, bijbehorende excessen en je uhm… ballen onder water houden;

- Hoe Ramon in een wereld vol lawaai ook een oog in de orkaan creëerde;

- De professionele samenwerking met Dolf en wat dit Ramon heeft opgeleverd;

- Wat Ramon verder nog deed om het evenwicht tussen werk en privé succesvol te herstellen.

Veel luisterplezier!

Lees ook de volledig uitgeschreven ervaring van Ramon.

Bekijk ook bonusvideo 1 – Korte testimonial van Ramon.

Bekijk ook bonusvideo 2 – Het filmpje uit 2017, dat Ramon deed besluiten om contact met Dolf op te nemen.

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

Deze dertiende aflevering is het vervolg van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering:

• Ontdek je wat het tweede essentiële element om te kunnen excelleren is;

• Verkennen we de blauwdruk van onze psyche en het menselijke gedrag;

• Ontdek je dat je groter bent dan je fysieke lichaam en dat je méér bent dan je gezonde verstand alleen;

• Bespreken we waaraan je herkent of gedrag authentiek of aangeleerd is;

• Nodigen ook Harry & Meghan zichzelf uit voor deze masterclass, met enkele voorbeelden uit hun levens;

• Ontdek je op welke manier de 2e essential bedraagt aan het stellen van realistische doelstellingen en de haalbaarheid van méér succes in jouw verdere excelleren.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?

+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

Deze twaalfde aflevering is de kick-off van de in totaal 8-delige masterclass, waarin ik als professional jou meeneem langs de essentiële onderdelen die je als mens nodig hebt om te kunnen excelleren.

In deze aflevering ontdek je alvast:

• Wat het eerste essentiële element om te kunnen excelleren is;

• Wat de piramide van Maslov en deze podcast met elkaar gemeen hebben;

• Wat mij is opgevallen wanneer ik mensen voor het eerst in mijn praktijk ontmoet;

• Met welke 2 vertrekpunten jouw (verdere) excelleren begint;

• Op welke 4 gebieden je daarbij obstakels kunt tegenkomen, met voorbeelden;

• Een cheat waarmee je snel een old skool Rubik’s puzzel oplost 😉;

• Wat de Rubik’s kubus en excelleren met elkaar gemeen hebben;

• Wat hetgeen is waar slechts een klein percentage van de bevolking naar zoekt;

• Hoe jij jouw kansen om succesvol een gezond evenwicht te creëren tussen succes in business én succes in je privéleven aanzienlijk vergroot.

Veel luisterplezier!

Delen in deze ESSENTIAL SERIE:

Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 1 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 2 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 3 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 4 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 5 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 6 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 7 van 8
Masterclass Excelleren kun je Leren - Deel 8 van 8

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp

In deze elfde aflevering hoor je onder andere

• Wat voor mijzelf uiterst effectief bleek, mocht jij ook last van Blue Monday, een voorjaars- en/of een najaarsblues hebben;

• Een terugblik op de casus die mijn gast Mariëlle Dijkhuizen in de vorige aflevering op tafel legde, waarin ik je meeneem in de patronen die ik als professional hoor en uit dit gesprek haal;

• Een samenvatting van de praktische tips van Mariëlle, waarmee zij als mens en ondernemer het evenwicht tussen succesvol in haar business & succes in haar privéleven zijn herstelde;

• Kondig ik een fonkelnieuwe reeks waardevolle afleveringen aan, waarvan je volgende week al de eerste kunt beluisteren!

Veel luisterplezier!

www.dolfvancraanenburgh.nl

Liever even persoonlijk contact?
+31 6 15077821
[email protected]

© Odin Development Compass: Odin Company BV
© Emotieve Therapie: Dudra OV
© PSYCH-K®: The Myrddin Corp