La Dra. Sonia Garate nos ponía este miércoles sobre la pista de un estudio publicado en la revista británica The Lancet, que pone en entredicho los límites saludables de consumo de alcohol. La conclusión principal es que un consumo de alcohol superior a los 100 gramos a la semana se asocia con una reducción de la expectativa de vida. Esa cantidad equivaldría a entre 5 y 6 copas de vino a la semana, lo que supone una cantidad sensiblemente inferior a la aceptada en países como España.

Estos datos vienen a respaldar a quienes llevan tiempo advirtiendo que hay que coger con pinzar aquellos mensajes que relacionan el consumo de alcohol con la prevención de enfermedades cardiovasculares y otros beneficios sobre la salud: Hemos llegado a leer que tomar una copa de vino al día equivale a una hora de ejercicio o que nada mejor para hidratarte, tras una larga carrera, que una cerveza (baja en alcohol, eso sí). En Euskadi Hoy Magazine hemos pulsado la opinión de Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública en la Universidad de Navarra y coordinador de la red de centros Predimed (Prevención con Dieta Mediterránea).

Martínez-González insiste en la función preventiva que el consumo moderado puede tener en personas con factor de riesgo cardiovascular, aunque reconoce que hay que valorar la relación riesgo/beneficio en cada paciente. También es tajante en lo que respecta a los hombres menores de 45 años y las mujeres menores de 55: Cero alcohol.