Existir a mi manera

En este episodio les hablo sobre un libro muy interesante; Los 4 acuerdos , un resumen sobre esta sabiduría que nos motiva a romper todos nuestros acuerdos y creencias limitativas que adquirimos a lo largo de la vida y que provienen del miedo , odio , rencor , envidia . Al ser capaces de romper con estos patrones podemos adoptar estos nuevos acuerdos que provienen desde el amor , podemos transformarnos , perdonar , perdonarnos y liberarnos .

En este episodio les hablo sobre lo que sentimos cuando inicia un nuevo año, no existe un instructivo mágico para que todo salgo mejor, la magia está en las decisiones que tomamos. Las fechas y los años nos sirven de referencia pero todos los cambios que queremos hacer pasan cuando hacemos una decisión interna y empezamos el primer día que podamos, podrías cambiar tu vida hoy mismo, además algunos propósitos que podemos agregar a nuestra lista para conectar más con este nuevo año .

En este primer episodio hablamos sobre la importancia de vivir bajo la filosofía del “aquí y ahora “ , lo que nos mantiene viviendo en lo único verdadero que tenemos que es el presente y lo que somos ahora mismo , disfrutando cada pequeño momento de nuestra existencia , dejando atrás el pasado del cual ya aprendimos y la ansiedad por el futuro incierto . Vivimos solo un día a la vez.

En este primer episodio del 2022 les hablo sobre lo que sentimos cuando inicia un nuevo año , no existe un instructivo mágico para que todo salgo mejor , la magia esta en las decisiones que tomamos . Las fechas y los años nos sirven de referencia pero todos los cambios que queremos hacer pasan cuando hacemos una decisión interna y empezamos el primer día que podamos , podrías cambiar tu vida hoy mismo . | Gratitud y aprendizaje |

Siempre intentamos ser amables con las personas que nos rodean , tratarlos con amor , paciencia , empatía y respeto . Pero ¿Así me trato yo ? Tenemos que aprender a tratarnos igual de bien así como trato a los demás. Tener una buena relación con nuestros pensamientos ,cuerpo y alma. Disfrutar hasta los momentos más oscuros de la vida y siempre abrazarnos con compasión .

Hablamos sobre las emociones y sentimientos, reflexionamos sobre aquellas emociones que consideramos “incorrectas” pero que son parte de nuestra humanidad . Sentirme mal también está bien y es parte del proceso .

Hablamos sobre el autoconocimiento como una forma de amor, el arte de conocer tus propias emociones , cualidades , habilidades pero también tus debilidades y limitantes para crear tu propia esencia .

A través de esta introducción podrás conocer a profundidad el principal objetivo de este podcast así como la motivación para poder empezar aquello que anhelas .