En este primer episodio hablamos sobre la importancia de vivir bajo la filosofía del “aquí y ahora “ , lo que nos mantiene viviendo en lo único verdadero que tenemos que es el presente y lo que somos ahora mismo , disfrutando cada pequeño momento de nuestra existencia , dejando atrás el pasado del cual ya aprendimos y la ansiedad por el futuro incierto . Vivimos solo un día a la vez.