Existo Radio

Hoy vengo con una charla con mucha conexión. Hoy hablo con Mireia Ballesteros.

Mireia, es terapeuta corporal holística y dice ser sobre todo una humana aprendiendo a vivir.
Su formación inicial fue como profesora de Yoga especializándose en la su rama restaurativa y orgánica de esta disciplina, con Yin Yoga, Yoga desde el interior, Yoga sensible al Trauma, está especializada en Yoga Embarazo y Postparto acompañando su recorrido con otros cursos de Inteligencia Corporal, Movimiento Somático trabajando también la Psicología corporal Transpersonal y evolutiva con , Arteterapia, Psicomagia, Alquimia Lunar, Tarot Evolutivo, Bioenergética y otras terapias corporales o energéticas, se formó en diferentes técnicas de armonización energética como Reiki o Registros Akashicos.

En su propio proceso personal ha experimentado la necesidad de incluir otras disciplinas de movimiento intuitivo y orgánico, es por ello que en su propuesta actual a través de sus sesiones HABITARTE, CUERPO VIVO, MOMO y sus SESIONES INDIVIDUALES propone una mirada integrativa, con filosofía experiencial y Focusing a través de la escucha corporal, la meditación en movimiento y la armonización energética creando un mapa con el que te acompaña de manera sencilla, respetuosa y sobre todo libre, recuperando así lo auténtico y genuino que vive en cada persona generando espacios de encuentro con tus sentidos en movimiento para reconquistar tu centro, integridad y poder.

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¡GRACIAS POR COMPARTIR ESTO POR DONDE QUIERAS!

Gracias de nuevo amigas y amigos de Existo Radio por estar ahí en este episodio.
En este ciclo con Airam Gil llegamos a la sexta parte. Anteriormente se cubrió muchísima información acerca de la Materia. Para quien no lo haya escuchado, me estoy refiriendo al episodio 41 sobre “La Materia y el acto consciente de nutrirnos”. Hoy llegamos con LA ENERGÍA, mas en detalle, hablaremos sobre EL CUERPO ENERGÉTICO como parte integrada de la materia. Cuerpo y materia forman una unidad consciente, y ahora la separamos para entenderla mejor.
Hablamos de energia como todo lo que envuelve la materia y lo que nutre la materia.

Y cabe recordar que en cada episodio abordamos un tema acerca de la evolución del ser humano y lo hacemos de una manera delicadamente centrada en cada aspecto, pero teniendo en cuenta al mismo tiempo, integrando en todo el momento, la sabiduría “madre” de que SOMOS UN TODO: todo está interrelacionado e interconectado. Nosotros, los seres humanos no estamos separados de ese “todo”. Somos todo, todo el tiempo.
Cuando Airam Gil y yo decidimos emprender este ciclo de conversaciones de CREER, CREAR Y VER íbamos con una premisa por delante que era “hacerlo entendible” para el que elija escuchar. Y de ahí que vayamos por partes.

Bienvenidas y beienvenidos a un nuevo episodio. Te recomiendo que tomes un papel y un boli porque aquí hay, de nuevo, información super valiosa!

MENCIONES en este episodio:

Fritz Albert Popp: https://en.wikipedia.org/wiki/Fritz-Albert_Popp
Alberto Einstein: https://www.nobelprize.org/prizes/physics/1921/einstein/biographical/
Michael newton: https://destinodelasalmas.blogspot.com/2011/09/capitulo-4-la-restauracion-de-la.html
Brian Weiss: https://www.brianweiss.com/
Dr. Hamer: http://www.newmedicine.ca/spanish_intro.php

La Danza de los Derviches: https://www.youtube.com/watch?v=fxb-xwwIZ_g
Meditaciones de Osho: https://www.youtube.com/watch?v=1uHCND3QODY

EPISODIOS ANTERIORES DE CREER CREAR Y VER con AIRAM GIL:

Escucha aquí la parte 1, 2, 3, 4 Y 5 de CREER, CREAR Y VER :

PARTE . El sentido de nuestra realidad: https://www.spreaker.com/episode/44598787
PARTE 2. La evolución es integración, no separatividad: https://www.spreaker.com/episode/44730913
PARTE 3. Revisar y liberar para evolucionar. https://www.spreaker.com/episode/45231601
PARTE 4. La evolución progresiva del ser humano: https://www.spreaker.com/episode/45295118
PARTE 5: La Materia y el acto consciente de nutrirnos. https://www.spreaker.com/episode/47182700

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Me vuelvo a encontrar con vosotros como en algún capitulo anterior, charlando sola, en un ciclo que se me ocurrió llamar “otro episodio existencial”, donde comparto alguna experiencia mía que me ha llevado a algún aprendizaje.

Mientras terminaba de editar este podcast he recibido la noticia del fallecimiento de nuestra querida Suzanne Powell, quien nos brindó tan generosamente una entrevista que nos ha iluminado a muchos. Este episodio va dedicado desde la profundidad de mis Ser a la Luz de Suzanne y su familia y clan, en especial su hija Joanna. Que la luz nos guíe el camino hermanas.
Si quisieras escuchar su sabias palabras en el capítulo que grabamos juntas, lo puedes hacer aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=2j4vMYRY-w8&list=PLrrENXstapdBGon0KCGLzLSmYF1jyiW4I&index=24&t=3s


Bueno, reconduzco mis palabras al aquí y ahora, para compartiros una experiencia más. En esta ocasión trataré desde mi presente más sensorial, de contar un poco de lo que fue viajar a Japón, lo que fue viajar por dentro y por fuera…

Así que os dejo con mi relato “Arigato Gozaimasu dragones y sincronías” y espero que os guste. Si es así, recuerda que te puedes suscribir para estar al tanto de nuevos contenidos y también seguirme en las redes.

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Hoy charlo con Angeles Lorente Sáinz.

Angie, como gusta que le llamen es una artista multidisciplinar: ilustradora, escritora, poetisa, titiritera. Todas estas facetas artísticas las compagina, además, con su pasión por la educación y la inteligencia emocional.

Además de profesora, es terapeuta holística y su interés por educar en valores, enseñar a identificar y gestionar emociones desde una temprana edad, es su principal leitmotiv.

Todo este mundo de valores, emociones y sentimientos es lo que traslada a su literatura infantil-juvenil. Y hoy nos llega con SALIR AL MUNDO, su libro más reciente dentro de su saga de Cuentos Semilla.

En este episodio hablamos de el "pertenecer", de "amor", de "agradecer" y todo ello dentro de una misión que yo considero clave en nuestra evolución: hacernos responsables de nosotros mismos. También charlamos de su enfoque en la educación de los más pequeños y de como su mensaje se representa en sus libros Cuentos Semilla y en los cursos que ofrece a profesores con sus talleres con Los Curritos.

Si aún no lo has hecho, te invito a que te suscribas a este podcast en el canal donde te guste escucharlos y si tienes algún comentario me lo puedes hacer llegar a través del Instagram de EXISTO, en comentarios del canal de youtube de EXISTO o a través de EXISTORADIO.COM

Espero que disfrutéis mucho de esta charla. A continuación os dejo link de. interés que mencionamos durante la entrevista.

******CONECTA CON ANGIE LORENTE*********
Instagram: https://www.instagram.com/angeles_lorente_sainz/
Web: http://angiemisol.es/
Sus libros: https://autografia.es/book-author/angeles-lorente-sainz/

MENCIONES:
Alex Rovira y su libro “Amor”.
Carl Jung: era un psiquiatra y psicoanalista suizo quien trabajó la psicología analítica. Recomiendo leer acerca de sus reflexiones sobre el SER.


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Sabeis que Airam y yo llevamos unos cuantos episodios charlando sobre CREER CREAR Y VER y, como continuación al ciclo de conversaciones que estamos llevando Airam y yo…venimos con la quinta parte, en la que hablamos de la materia y nos centramos en nuestro cuidado físico, de qué manera podemos detectar los mensajes del cuerpo y cómo cuidarnos de forma consciente.

Te invito a te suscribas y recomiendes este canal porque ayuda infinitamente para seguir creando contenido que esperemos sea de valor para muchos.

Airam y yo hablamos de nuestros ritmos, sobre comer, alimentarnos y nutrirnos. De plantearnos desde dónde estamos y cómo queremos estar. Hablamos de hacernos responsables.
Hablamos de una manera nutritiva de alimentarnos: sobre la combinación de alimentos a nivel nutritivo y energético. Hablamos de ayuno intermitente, del movimiento del cuerpo, y Airam plantea una propuestas clara, teniendo en cuenta que cada individuo tiene su ritmo... y eso es aplicable también para personas con enfermedades que exigen otro tipo de cuidados.

Cada uno de nosotros somos responsables de nuestra. propia salud y podemos jugar con las posibilidades que nos brinda nuestro entorno, acudiendo a la liberación de creencias antiguas y la creación de nuevos patrones.

Hablamos de los sonidos 432hz y de qué manera crear un entorno óptimo para nutrirnos.
Y mucho más.

Mandadnos vuestras inquietudes, asi responderemos mas en detalle a vuestras preguntas.

REFERENCIAS:

EL CEREBRO DE PAN: https://www.casadellibro.com/libro-cerebro-de-pan-la-verdad-sobre-los-asesinos-silenciosos-del-ce--rebro-el-trigo-el-azucar-y-los-carbohidratos/9788425352447/2299511


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Web: https://www.airamgil.com/
Instagram: https://www.instagram.com/draairam/

Escucha aquí la parte 1, 2, 3 y 4 de CREER, CREAR Y VER :

PARTE . El sentido de nuestra realidad: https://www.spreaker.com/episode/44598787
PARTE 2. La evolución es integración, no separatividad: https://www.spreaker.com/episode/44730913
PARTE 3. Revisar y liberar para evolucionar. https://www.spreaker.com/episode/45231601
PARTE 4. La evolución progresiva del ser humano: https://www.spreaker.com/episode/45295118

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En esta primera entrega de la segunda temporada de Existo Radio os traigo una historia mía, un escrito reciente, que cuenta una experiencia en primera persona sobre mi pareja, mi hogar y mis expectativas… y también con lo que estoy aprendiendo al respecto.

Han sido unos cuantos meses de aventuras y he de confesar que me tomado un tiempo de reposo y de vida material. No tenia el impulso de escribir ni de crear, quería volar, caminar, visitar amigos y familia, quería abrazar y hablar cara a cara. Quería celebrar… fuera lo que fuera, pero celebrar… y creo que es algo que nos ha pasado a muchos, ¿quizás?

Y después de tanta celebración acabé agotada y necesité volver “para adentro” para encontrarme y escucharme… a ver en qué dirección me decía mi intuición que quería seguir caminando.

Hasta que no he recibido el impulso de volver a las redes y a escribir y grabar nuevos episodios del podcast no me he puesto a hacerlo.

Me siento muy bien haciéndolo cuando tengo el impulso… porque es fácil entrar, “in the zone”, como dicen en inglés, en ese trance creativo, conectado con lo que sea que uno se conecta y que fluye.

Así que, con el impulso a punto, llego con la segunda temporada del podcast Existo Radio, retomando con el episodio 040 y a ver a donde nos lleva la corriente esta vez.

He de dar las gracias a los seguidores de Existo que me habéis pasado sugerencias de temas de los que hablar en el podcast… apuntadas quedan y estaré atenta a más propuestas. No os cortéis en enviármelas por DM en Instagram, en comentarios de la página de youtube, o a través de existoradio.com.

Cada episodio se publicará los martes. Y en esta primera entrega os traigo una historia mía, un escrito reciente, que cuenta una experiencia en primera persona sobre mi pareja, mi hogar y mis expectativas… y también con lo que estoy aprendiendo al respecto.

Mucho amor y espero que os guste.

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Esta es un episodio especial como fin a la primera temporada de EXISTO RADIO.

Se trata de una meditación guiada por mí, Alex Piñeiro, para recordarnos que TODO ESTÁ BIEN.

Esta meditación se llama EN CONEXIÓN y es parte de un ciclo de MEDITACIONES CON AMBIENTE SONORO producidos por una servidora en conjunción con el artista, productor musical y DJ Be.lanuit.

♡GRACIAS POR ACOMPAÑARME EN ESTA PRIMERA TEMPORADA♡.

♡Pronto volveremos con más charlas de esas que "dan calor" al alma y encajan en la lógica mental ♡

EN ESTA MEDITACIÓN:

Descubrirás en estos 26 minutos una evolución en tu sentir, desde lo más simple de la escucha hasta vibrar alto con las notas que Be.lanuit nos brinda, junto con el canto del mantra Om Gam Ganapataye Namaha para cerrar el movimiento.

Este mantra a Ganesh que neutraliza obstáculos para favorecer la prosperidad. Se canta 108 veces porque ancestralmente se alega que recitar un mantra 108 veces ayuda a marcar el comienzo de la concordancia con las vibraciones del universo.

Esta cantidad también interconecta el Solar, la Luna y la Tierra: la distinción pura entre el Solar y la Luna y la Tierra es 108 veces sus diámetros

¡Recuerda SUSCRIBIRTE AL CANAL para apoyar este contenido e incluso disfrutar escuchando EXISTO RADIO, donde yo, Alex Piñeiro, charlo con muchas personas muy inspiradoras quienes nos comparten experiencias y herramientas muy poderosas que nos pueden ayudar en nuestra evolución personal y profesional.

CRÉDITOS DE ESTA PIEZA:
Composición, Producción, Texto y Voz: Alex Piñeiro EXI [S] TO.
Composición, Producción y Mezcla: Be.lanuit.
Masterización: Koldo Uriarte.

DE QUÉ MANERA HACER ESTA MEDITACIÓN:

Busca un sitio cómodo para sentarte o tumbarte (si que quedas dormida o dormido no pasa nada. Eso es porque tu cuerpo quizás lo necesite y tu mente también. Tu subconsciente seguirá trabajando mientras escuchas el audio).

Estás creando un espacio para tí.

Tú eres lo más importante.

Cierra los ojos.

Escucha el video hasta el final el final.

Ponte este video siempre que te encuentres en una situación de estrés o incomodidad.

Gracias por suscribirte y por dar un paso más hacia tu propia calma y felicidad.

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Bienvenidas, bienvenidos a existo radio. Entre todas las opciones que puede uno elegir para entretenerse, aprender, emprender o trascender has elegido esta ahora mismo, asi que gracias por permitirme un dia más manifestar mi propósito como comunicadora.

Y te lo digo asi alto y claro porque hoy precisamente vamos a hablar sobre felicidad y propósito de vida con Nicole Fuentes. Quédate hasta el final si quieres aprender maneras de definir tu propósito y ponerte manos a la obra
con ello.

Nicole C. Fuentes estudió Economía en la Universidad de las Américas-Puebla y Métodos Cuantitativos para las Ciencias Sociales en la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York. Es graduada del Certificado en Psicología Positiva del Instituto de Bienestar Integral en México. Certificada como Coach por la Academy of Creative Coaching en Estados Unidos. Actualmente continúa su preparación como coach en la Academia Interamericana de Coaching y como Chief Happiness Practitioner en la World Happiness Academy. Nicole trabajó 11 años como investigadora en el Centro de Estudios Sobre Bienestar de Universidad de Monterrey. Durante los últimos 20 años, ha realizado trabajos de investigación en el tema de bienestar y felicidad. Sus artículos han sido publicados en libros y revistas especializados y ha sido invitada a participar en programas de radio y televisión. Nicole ha colaborado en proyectos de investigación a nivel estatal y nacional. Creó la clase Acciones para Vivir más Feliz para estudiantes de carrera en la Universidad de Monterrey. Esta clase tiene como objetivo enseñar herramientas de Psicología Positiva que permiten a los jóvenes desarrollar actitudes y emociones positivas, así como ayudarlos a poner en acción estrategias sencillas para vivir más felices día con día. Nicole forma parte del equipo de consultores de BrightLab, así como del equipo de consultores de The Edge. Es fundadora de Bienestar con Ciencia, tiene su practica privada de coaching de vida, es conferencista internacional y ha escrito para las revistas Entrepreneur, BCM The Business Club Magazine y Woman Magazine. Nicole tiene un Blog que se llama Bienestar con Ciencia y publicó su libro primer libro “Felicidad en el Trayecto: Ocho Rutas” en 2018. Recientemente terminó su segundo libro: “A ti, ¿Qué te mueve?: Descubre tu propósito. Vive en Monterrey con su familia, sus tres perros y su gato. Es fan de los libros y de la bicicleta de montaña.

En nuestra conversacion hablamos de su camino hasta dar con su proposito y como lo ha trabajado para que se manifieste en su vida y hablamos tambien de la felicidad, definiendola desde el punto de vista academico y desde el sentir.

Teneis en las notas del podcast muchas referencias que hemos compartido en esta charla junto con enlaces para conectar y seguir a Nicole Fuentes si aún no lo haceis.

Recuerda que nos ayuda mucho que te suscribas a este canal y lo puntues si asi lo sientes, e incluso lo compartas a quien sientas que le pueda inspirar.

Con todas vosotras, con todos vosotros, Nicole Fuentes.

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Libros: https://www.amazon.com.mx/Felicidad-trayecto-Christa-Fuentes-Kraffczyk-ebook/dp/B07FVWG888


Menciones en el podcast:
TAL BEN SHAHAR HARVARD: https://elpais.com/elpais/2015/06/16/buenavida/1434480172_001091.html


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Gracias por estar aquí un episodio más.
Hoy tengo el gran honor de charlar con Iván Ojanguren, escritor, docente y coach ejecutivo.

En nuestra conversación, Iván y yo hablamos de motivación, planteamos las preguntas que podemos hacernos para definir nuestra vocación y de cómo emprender ese viaje hacia lo que está mas alineado con nuestra esencia y también descubrimos maneras de hacerlo, desde la humanidad, soltando lo que no está en coherencia con nosotros y creando el espacio necesario para que las respuestas y las soluciones emerjan de forma natural. Iván ayuda así a sus clientes a priorizar y a conseguir sus objetivos personales y profesionales.

La actividad profesional de Iván gira en torno a proporcionar herramientas y espacios de crecimiento y aprendizaje para que cada vez más personas logren disfrutar de su profesión.
Acompaña a las PERSONAS a encontrar sus talentos, pasiones y verdadera vocación profesional, Ayuda a las ORGANIZACIONES a mejorar sus resultados a través de la actuación sobre sus líderes o trabajadores, mejorando la sinergia, motivación y compromiso de los trabajadores en una empresa a través de sesiones de coaching de equipos.


En el año 2016 publicó su primer libro "Apasiónate: herramientas para encontrar tu vocación profesional". En el 2018 su segundo libro "No más excusas" vio la luz a través de la Editorial Kolima. En otoño del 2020 se publicó su tercer libro "La extraordinaria vida de la gente corriente", también de la mano de la Editorial Kolima.

También ejerce como formador especializado en liderazgo, (auto) motivación, comunicación, oratoria y trabajo en equipo.

En sus conferencias, persigue motivar y como dice él mismo, “por qué no, también retar el status quo y despertar conciencia y responsabilidad en un mundo en constante evolución, mostrando siempre profunda humildad y respeto hacia el público”.

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Su web: https://ivanojanguren.com/
Sus libros: https://ivanojanguren.com/libros/


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Queridas amigas, queridos amigos de Existo Radio, gracias por elegir escuchar un episodio más y por contribuir a que yo pueda continuar con la que siento es mi misión en esta vida.

Hoy volvemos la Dra. Airam Gil y yo con un nuevo episodio especial, de estos “fuera de carta” de CREER, CREAR Y VER. Esta es la cuarta parte de este ciclo con Airam Gil.

Si aún no has escuchado los episodios anteriores de CREER, CREAR Y VER, te recomiendo que escuches primero las partes 1, 2 y 3, que son los episodios 28, 29 y 34 de este podcast.

En este nuevo episodio profundizamos acerca del origen del ser humano, sobre su evolución, sobre el desarrollo de las capacidades de nuestra especie, LA EVOLUCIÓN progresiva del SER HUMANO y lo que nos diferencia de otros reinos, biológicamente y espiritualmente.

Airam habla de que somos co-creadores, y que este poder de co crear es un gran protagonista en esta evolución progresiva. La capacidad de la mente de nuestro intelecto nos va a permitir conocernos en este otro aspecto que no hemos podido integrar antes: es ahora. Ahora volvemos a recordar que somos divinos.

Y por ello Airam nos comparte una técnica para alinearnos, para entrar en coherencia con la totalidad, desde lo que somos, SERES HUMANOS.

Y te invito a que te suscribas y le des a me gusta a este canal, ya sea que estes escuchando desde Spotify, Apple Podcasts, Spreaker, Amazon Music, Youtube o, en definitiva tu plataforma favorita. Lo que se nos ayudaría infinitamente sería que puntues este podcast en la plataforma Apple Podcasts (te dejo el link en la descripción de este episodio), ya que es la que rankea los programas más escuchados y así los puede escuchar mas gente y así podemos continuar en expansión.
Y también, te propongo que compartas donde quieras, como queiras y con quien quieras.

Muchas gracias por estar aquí y os entrego la cuarta parte de Creer, crear y ver con Airam Gil.

REFERENCIAS:

Paul D. MacLeanhttps://en.wikipedia.org/wiki/Paul_D._MacLean

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Instagram: https://www.instagram.com/draairam/

Escucha aquí la parte 1, 2 y 3 de CREER, CREAR Y VER :

PARTE 1: https://www.spreaker.com/episode/44598787
PARTE 2: https://www.spreaker.com/episode/44730913
PARTE 3: https://www.spreaker.com/episode/45231601

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