Lunes con bienestar🌿

Éxito que estresa: manejar la ansiedad cuando todo va bien


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¿Alguna vez te has sentido estresado justo cuando todo está saliendo bien?
En este episodio hablamos de una realidad poco mencionada: el estrés del éxito.
Porque no solo nos tensionan las pérdidas o los errores… también mantener los logros puede generar ansiedad, miedo y presión.
Verás cómo el cerebro reacciona frente al éxito, por qué sentimos angustia cuando alcanzamos una meta, y qué herramientas puedes usar para regular tu activación y disfrutar lo que lograste sin agotarte.
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Lunes con bienestar🌿By Armónicamente By Vicky Pérez