En este primer episodio de Expansiva Nutrición te cuentocómo pasé de enseñar a cocinar a acompañar a las mujeres a transformar surelación con el alimento para liderar su bienestar desde la nutrición.

Hoy te cuento un poco más de mi❤️‍🔥

Te invito a seguir mi trabajo y sumarte a esta hermosa tribude mujeres

https://www.instagram.com/soyjoescobar?igsh=YXhtczdpdDN0dHNx

Unete al canal "expandidas y nutridas"https://www.instagram.com/channel/AbaMN5C5n2RwMo9b/

En este primer episodio de Expansiva Nutrición te cuento cómo pasé de enseñar a cocinar a acompañar a las mujeres a transformar su relación con el alimento para liderar su bienestar desde la nutrición.

Hoy te cuento un poco más de mi❤️‍🔥

Te invito a seguir mi trabajo y sumarte a esta hermosa tribu de mujeres

https://www.instagram.com/soyjoescobar?igsh=YXhtczdpdDN0dHNx

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¿Sabias que para la medicina china la calidad de nuestra salud depende directamente de la salud del riñón? En este episodio conversamos una vez más con la @pamesolarterapeuta esta vez acerca de como cuidar y proteger el riñón a través de la alimentación.

Soy Jo Escobar Besa, Creadora de @sabia_mentaoficial

Coach en Bienestar y Cambio de Hábitos, Cocinera amante de la Alimentación Saludable y la Cocina Probiótica. En este espacio compartiré contigo todo lo que necesitas saber acerca de hábitos, alimentación consciente y medicinal, salud, bienestar y mucho más...

Porque llego el momento de habitar tu mejor versión y ¡Declararte Saludable!

Nos encontraremos por aquí jueves por medio para compartir aquellos temas que más nos interesan hoy.

Si quieres saber más acerca de mi trabajo, estas interesada/o en mis talleres de alimentación, sesiones 1:1 de coaching y/ o programas de estrategias de alimentación, escríbeme por instagram o directamente por whatsapp +56961884086

También me puedes seguir en:

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¿Tienes alguna duda, reflexión o comentario acerca de este episodio?

¿Te gustaría proponer alguna otra temática?

Aquí te dejo los enlaces de mis tremendos auspiciadores para que puedes conocerlos más:

Co & Keto:

https://www.instagram.com/coketofood?igsh=MWE5bGJ6emp5d2NlZA==

Multifruits:

 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/multifruts/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Serena Click:

https://www.instagram.com/serena_click?igsh=MXV6ZGdpd25ndGU2cw==

Y recuerda: "La mujer y el hombre saludable habita en ti!"

Con cariño;

Jo Escobar

¿Sabias que para la medicina china la calidad de nuestra salud depende directamente de la salud del riñón? En este episodio conversamos una vez más con la @pamesolarterapeuta esta vez acerca de como cuidar y proteger el riñón a través de la alimentación.

Soy Jo Escobar Besa, Creadora de @sabia_mentaoficial

Coach en Bienestar y Cambio de Hábitos, Cocinera amante de la Alimentación Saludable y la Cocina Probiótica. En este espacio compartiré contigo todo lo que necesitas saber acerca de hábitos, alimentación consciente y medicinal, salud, bienestar y mucho más...

Porque llego el momento de habitar tu mejor versión y ¡Declararte Saludable!

Nos encontraremos por aquí jueves por medio para compartir aquellos temas que más nos interesan hoy.

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Con cariño;

Jo Escobar

¿Sabias que es posible desintoxicarnos en invierno mientras nos alimentamos? En este episodio conversamos junto a la @pamesolarterapeuta acerca de como prevenir el rudo invierno y sus enfermedades respiratorias a través de una alimentación detox.

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Con cariño;

Jo Escobar

¿Qué pasa cuando cocinar se transforma en estrés? ¿Cómo poder eliminar esa tensión y ponernos creativos incluso dentro de la rutina diaria? En este episodio te voy a compartir mis 8 pasos claves para comenzar a transformar el cocinar semanal en una práctica nutritiva y creativa a través de la estrategia.

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Con cariño;

Jo Escobar

¿Qué pasa cuando cocinar se transforma en estrés? ¿Cómo poder eliminar esa tensión y ponernos creativos incluso dentro de la rutina diaria? En este episodio te voy a compartir mis 8 pasos claves para comenzar a transformar el cocinar semanal en una práctica nutritiva y creativa a través de la estrategia.

Soy Jo Escobar Besa, Creadora de @sabia_mentaoficial, Coach en Bienestar y Cambio de Hábitos, Cocinera amante de la Alimentación Saludable y la Cocina Probiótica. En este espacio compartiré contigo todo lo que necesitas saber acerca de hábitos, alimentación consciente y medicinal, salud, bienestar y mucho más...

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Jo Escobar

¿Y si dejamos de accionar en piloto automático y cultivamos el hábito de estar presentes? Hoy estaremos abordando este gran tema junto a la @lacaroyarad

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Jo Escobar

En este episodio conversamos acerca del tiempo, esa palabra que hoy en día resulta cada vez más "escaso". ¿Cómo poder gestionar y organizar nuestro tiempo para darnos espacios de calidad?

Hoy estaremos abordando este gran tema junto a Sofia Schiappacasse de @mujer_flow

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