Expansives

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Expansives episodes

  • #36 Réussir dans l’entrepreneuriat sans burn out : est-ce possible ?

    Plonge dans un épisode sans filtre qui parle de ce qu’on voit chez les entrepreneurs qui gagnent des millions : la course au toujours plus.


    Entrepreneure depuis 2021, j’ai envie de te montrer qu’on peut réussir dans l’entrepreneuriat sans devoir laisser de côté sa santé. Je te livre en toute vulnérabilité mes réflexions sur l’anxiété et le burn out entrepreneurial.


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    14 min
  • #35 Les petites habitudes qui ont changé ma vie (et qui peuvent changer la votre)

    Tu te demandes comment réellement transformer ta vie et ton business, sans te sentir submergée ? 🎯 Spoiler : tout commence par de petites habitudes simples, mais puissantes. Dans cet épisode  je te  partage les routines et rituels qui ont littéralement changé ma vie – et qui peuvent faire pareil pour toi. 🚀


    💡 Voici ce que tu vas découvrir :


    ✨ Pourquoi les grandes transformations passent par de petites actions répétées (inspiré de James Clear et Atomic Habits !)


    🔗 Clique sur Play et commence à bâtir tes petites habitudes… pour de grands résultats. 🎧


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    20 min
  • #34 Ma plus grande leçon 2024 : entrepreneuriat, relations, perte de sens & projets

    Et si finalement mettre fin à un projet, une relation, une entreprise, ce n’était pas une bonne chose pour te permettre de te développer encore plus ?


    Dans cet épisode, on aborde ma vision de l’échec et ma plus grande leçon de l’année 2024 : tout est un cycle, tout à un début et une fin.

    Parfois on laisse partir des choses, pour faire de la place à de nouvelles opportunités, idées, perspectives.


    Cet épisode est une invitation à stopper la sur-anticipation et vivre enfin pleinement le processus qui te mènera à tes ambitions profondes.

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    12 min
  • #33 afficher ses prix, être authentique, l’affiliation, Tiktok, prospection [Pouroucontre#1]

    Dans ce tout premier épisode de Pour/Contre, on s’attaque à des sujets qui font débat dans l’univers des entrepreneurs indépendants :


    • Afficher ses prix

    • Être authentique

    • L’affiliation

    • TikTok

    • Les évènements en présentiel

    • Le plagiat…


    Si tu veux savoir ce que j’en pense, et si tu es prêt·e à débattre, appuie sur play ✨


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    🩷 Pour rejoindre la liste d’attente de mon projet secret : https://www.coaching.justinechakhaloff.com/avantpremiere

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    35 min
  • #32 Je change tout mon business

    Après trois ans de focus sur le marketing, la vente et le développement de mon entreprise en ligne, j'ai pris conscience que mon business ne me correspondait plus à 100%. Et si ton business évolue, mais que toi, tu évolues aussi (et souvent plus vite !), tu peux te retrouver dans un gros désalignement.


    Dans cet épisode, je te parle de cette prise de conscience : pourquoi j'ai décidé de changer de direction, de sortir de ma zone de confort et de parler de ce qui me passionne vraiment.


    🔑 Au programme :


    • Comment trouver un alignement profond entre ta vie personnelle et ton business en ligne

    • Pourquoi il est crucial de t’écouter et de t’adapter à l’évolution de ta vision

    • Le rôle de la spiritualité et du mindset dans le développement d’une entreprise à impact

    • Comment créer une offre irrésistible qui te ressemble et qui attire tes clients de cœur



    Alors, prête à redéfinir ta vision et à attirer les bonnes personnes dans ton entreprise  ?


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    25 min
  • #31 Dinde, drama & oser être soi

    Et si Noël était l’occasion de te rappeler que tu n’as pas à plaire à tout le monde ? 🎄


    Dans cet épisode je te raconte une anecdote qui m’a bien fait rire… mais aussi bien réfléchir sur le pouvoir des convictions personnelles dans le business…


    Dans cet épisode, tu vas découvrir pourquoi :


    1. Oser être toi-même et ne pas chercher à plaire à tout le monde, c’est la clé pour attirer les bonnes personnes dans ton business.

    2. Se confronter à des avis différents peut être un tremplin pour ouvrir des discussions et faire évoluer ton entreprise.

    3. Plutôt que de chercher à être politiquement correct, pourquoi c’est OK de diviser un peu parfois, surtout quand tu vises un impact authentique dans ton domaine.


    Ose prendre des risques dans ton business, c’est là que la magie opère. 💥


    No risk, no magic, non ?


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    12 min
  • #30 Survivre aux repas de fêtes (entrepreneur)



    Dans cet épisode je te donne mes meilleures stratégies pour survivre à ces repas de fêtes où on jongle entre magie de Noël et interrogations gênantes sur ton business. Comment répondre avec humour (et un peu de piquant) aux tantes, oncles et autres proches qui n'ont toujours rien compris à tes choix de vie ou entrepreneuriaux ?


    ✨ Parce qu’être une entrepreneure, ça veut aussi dire savoir naviguer entre l’envie de répondre à des questions parfois déplacées et le besoin de protéger son énergie et son temps.

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    18 min
  • #29 Comment être plus productif ?

    Dans cet épisode, je partage avec toi mes meilleures astuces pour booster ta productivité en tant qu’entrepreneure. Et crois-moi, ça commence par l'organisation !


    Je t’explique pourquoi il est essentiel de comprendre ton propre fonctionnement pour planifier ta journée de manière réaliste et efficace. Parce que non, être occupée du matin au soir ne veut pas dire être productive ✍🏻


    📋 Au menu  :


    • Comment prioriser les tâches qui comptent vraiment pour ton business en ligne et ton développement d’entreprise.

    • L’importance de t’organiser de façon raisonnable et alignée avec tes objectifs pour éviter la procrastination.

    • Comment éviter les tâches futiles et te concentrer sur ce qui fait vraiment la différence


    L’objectif ? Que tu deviennes une entrepreneure accomplie, sereine et super efficace. Que tu arrêtes de courir après le temps et que tu commences à prendre des décisions stratégiques pour faire croître ton entreprise 🎯


    🎁 Pour accéder à l’Atelier qui te permet de faire le bilan 2024 et planifier ta réussite en 2025, clique juste ici : https://justinechakhaloff-coaching.systeme.io/atelierplandaction2025-3133bc6f



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    32 min
  • #28 Tendances création de contenus et réseaux sociaux pour 2025

    Comment cartonner avec tes contenus en 2025 ?


    Dans cet épisode, je te dévoile mes prédictions de tendances pour la création de contenus en ligne et sur les réseaux sociaux en 2025. Prépare-toi à booster ton personal branding, captiver ton audience et faire passer ton business en ligne au niveau supérieur.


    Au menu :

    👉 Pourquoi la capacité d’attention diminue (et comment t’adapter).

    👉 L’essor des vidéos longues et du storytelling authentique : plus humain, plus impactant.

    👉 Le retour des contenus lifestyle (mini-vlogs sur Insta & YouTube).

    👉 Comment insuffler une vraie patte artistique à tes créations, sans exploser ton budget.

    👉 Podcasts filmés, neuromarketing, et techniques de vente : finis les contenus fades !


    Tu l’auras compris, en 2025, il ne suffira plus de créer du contenu. Il faudra sortir du lot en jouant sur l’émotion, l’authenticité et la créativité. ✨


    ➡️ Partage-le à ta business bestie et viens échanger avec moi sur Insta. Ensemble, on fait rayonner l’entrepreneuriat💡


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    24 min
  • #27 21 questions si tu te sens perdue dans ton business

    T’as l’impression de tourner en rond dans ton business en ligne ? Tu ne sais plus vraiment où tu vas ni pourquoi tu fais tout ça ? Pas de panique, cet épisode est fait pour toi ! 💡


    Je te partage 21 questions puissantes qui m’ont aidée à retrouver de la clarté et à relancer ma créativité d’entrepreneur. Que tu sois dans une période de doute, en quête d’inspiration pour lancer ton business ou simplement à la recherche d’un coup de boost pour développer ta créativité, ces questions te guideront pour remettre ton entreprise sur les rails. 🚀


    Dans cet épisode, on aborde :


    ✨ Comment réajuster tes objectifs pour qu’ils soient alignés avec tes valeurs.

    ✨ Les secrets pour trouver l’inspiration et repenser ton modèle de business en ligne.

    ✨ Les clés pour attirer ton client idéal et augmenter ton CA, que ce soit en vendant sur Instagram ou via d’autres stratégies.

    ✨ Comment te reconnecter à ton intuition et retrouver de l’énergie dans ton quotidien d’entrepreneur.


    Prends ton carnet et ton plus beau stylo, et prépare-toi à un véritable reset. Ces questions ne sont pas juste pour "réfléchir" : elles sont là pour t’aider à passer à l’action et à te sentir enfin alignée avec ta vision d’entrepreneure.


    Si cet exercice te parle, réserve ta place pour l’atelier Reset & Rise qui se tient ce 25/11 à 10h : https://justinechakhaloff-coaching.systeme.io/atelierplandaction2025-3133bc6f

    (Replay + outils notion inclus)


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    22 min

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Tu as réussi. Et tu t'éteins dedans. Le CA rentre, les clients remercient, de l'extérieur tout va — mais à l'intérieur, le feu du début s'est érodé sous la performance.