¡Hola! Bienvenidos a Explorando Herramientas, el podcast donde descubrimos cómo los mantras pueden transformar tu vida. En este episodio, exploraremos juntos qué es un mantra y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu bienestar mental y físico. Desde mi experiencia personal, compartiré cómo descubrí esta poderosa herramienta y cómo puedes integrarla en tu día a día para cultivar una mente enfocada y positiva. Prepárate para aprender cómo los mantras pueden ser clave en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. ¡Espero que lo disfrutes y que te sea de gran utilidad! @explorandoherramientas