V našej siedmej epizóde Michal Bohumel diskutuje troch základných princípoch tvorby tréningového programu pre klientov. Nie je ťažké sa pozrieť na široké spektrum možností trénovania pre každého a byť zmätený, ktorá je správna. Dokázať niečo vyjadriť, zregenerovať sa z toho, aby to viedlo k maximálnemu fyzickému potenciálu je kľúčové či si športovec alebo trénuješ pre svoje zdravie a život. Zhoď si svoj tréning alebo tréningy svojich klientov podľa týchto troch jednoduchých princípov. Z tejto epizódy si odnesieš dôležité otázky, ktoré si musíš položiť pri práci s každým klientom. Je to posledná časť zo série príspevkov na tému individuálny design. 

www.mbtcoaching.com

V našej šiestej epizóde Michal Bohumel diskutuje o definícii testovania, čo je cieľom testovania, z čoho sa skladá a aké sú jeho benefity pre bežných ľudí, tak pre športovcov. Testovanie ti umožní zistiť kde sa nachádzajú ľudia teraz, čo ti pomôže trénovať ich k svojmu potenciálu. Aké chyby robil sám a tiež vidí na trhu trénovania ľudí. Je to tretia časť zo série príspevkov na tému individuálny design. www.mbtcoaching.com

Konzultácia je prvá časť zo série epizód, ktoré sa týkajú individuálneho designu tréningu pre klienta. V tejto časti Michal Bohumel vysvetľuje dôležitosť úvodnej konzultácie s klientmi, jej obsah, budovania dôvery a priebežné konzultácie. Je to začiatok vzťahu medzi klientom a trénerom pre dlhodobý posun pre obe strany. Vypočuj si túto epizódu, či si tréner alebo klient a jasne porozumieš, že pre individuálny design tréningu to je najlepší štart.

www.mbtcoaching.com

V našej štvrtej epizóde diskutuje Michal Bohumel o definícii individuálneho design, prečo niečo také existuje, pre koho je/nie je vhodný, priebeh a nakoniec hovorí o budúcnosti individuálneho designu tréningu pre ľudí a fitness odvetvie. Je to prvá časť zo série príspevkov na tému individuálny design.

www.mbtcoaching.com

V našej tretej epizóde bol prvým hosťom EMP podcastu tréner, fyzioterapeut Jakub Kmeťko. Preberali sme Jakubovu cestu k fyzioterapii, jeho názor na trénovanie vs. fyzioterapiu, individuálny prístup ku každému, kto je zranený, profesionálny a rekreačný šport a Jakubove najbližšie plány. 

Viac o Jakubovi môžete nájsť na jeho stránkach:

http://www.jakubphysio.cz/

https://www.instagram.com/jakubphysio_rehabperform/