CEB (por sus siglas en inglés) es una práctica en la que convergen la ciencia occidental, proveniente de las investigaciones cientificas  y las prácticas ancestrales de la sabiduría oriental en torno a las emociones.

Descubre en este episodio cuál es su origen, características y propósito de la mano de Litzuli Zárate, invitada especial.

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Contacto de Litzuli:

https://www.facebook.com/CEBenEspanol/

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Una de las competencias de la inteligencia emocional, de acuerdo a Daniel Goleman, es la automotivación. Descubre en este episodio por qué es tan importante y cómo se relaciona con las emociones.

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Cansancio físico, desgaste emocional, agotamiento mental, estrés crónico…. no pierdas tu capacidad de disfrutar la vida debido al Burnout.

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¿Sabías que la exigencia no siempre te ayuda a alcanzar la excelencia? Descubre emociones qué hay detrás de ella y por qué esta no es siempre la respuesta para obtener mejores resultados.

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¿Cómo impactan las emociones en nuestra salud y bienestar? Conócelo a través de la perspectiva de la Bioneuroemoción.

Invitado: Francisco Garduño

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¿Alguna vez has sentido el impulso de probar que estás en lo correcto? conoce cómo impacta esta conducta en tu bienestar y cómo se relaciona con las emociones.

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Conoce la importancia del orden en tu vida, en tus prioridades, en tus pensamientos, en tus bienes y en tus emociones.

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El optimismo y la esperanza influyen enormemente en la forma en cómo enfrentamos las adversidades y cómo aprovechamos nuestros recursos, lo cual tiene un impacto directo en nuestro bienestar e incluso en nuestra salud.

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Continuamos con el tema de relación de pareja en este episodio número 39. En esta ocasión, Diana y Mike platican sobre las diferencias entre el amor, el enamoramiento así como las diversas etapas de una relación.

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En el episodio especial del llamado “mes del amor y la amistad”, Diana y Mike abordan el tema de la relación de pareja: inicio y ruptura, de la mano de una invitada especial, Melissa Rocha.

Melissa es psicoterapeuta, terapeuta de pareja y tiene una maestría en educación. Es facilitadora de los talleres “Mi pareja: un encuentro conmigo” y “construyendo un espacio para el amor” en el Instituto Utopía Gestalt de la ciudad de Querétaro.

Sigue a Melissa en:

https://www.facebook.com/melissadiazpsicoterapia/

Utopía Gestalt al teléfono 295 3670 en la ciudad de Querétaro, México.

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